въглехидрати

Случайна статия RSS

Публикувано на
Диети и хранене
Как да влезем във форма за лятото
от маг. фарм. Бояна Иванова 01.05.2020
Всяка година си задаваме един и същи въпрос – Как най-лесно да влезем във форма за лятото? Формулата на успеха вече е известна и включва подходящ хранителен режим съчетан с повишена физическа активност! Вместо да се лутате из многобройните диети за отслабване и да следвате сляпо предложените хранителни режими, поемете нещата в свои ръце. Нали […]
Прочети повече
Публикувано на
Диети и хранене
Спорт
Диета с повишен белтъчен прием за натрупване на мускулна маса
от маг. фарм. Бояна Иванова 27.09.2017
Натрупването на мускулна маса зависи от правилната тренировка, но и от редица други фактори. Освен вдигане на тежести, растежът на мускулите изисква много течности и хранене с богати на енергия храни. Плодовете и зеленчуците са в основата на всички здравословни диети, тъй като са основен източник на фибри, витамини и минерали. Богати на протеини зеленчуци […]
Прочети повече

ЗАПИШИ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА НА ФОРУМ ЗДРАВЕ
Получавай покана за безплатни онлайн семинари, информация за полезни статии, рецепти и разговори със специалисти.

ЗАПИШИ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА НА ФОРУМ ЗДРАВЕ Получавай покана за безплатни онлайн семинари, информация за полезни статии, рецепти и разговори със специалисти.

ЗАПИШИ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА НА ФОРУМ ЗДРАВЕ
Получавай покана за безплатни онлайн семинари, информация за полезни статии, рецепти и разговори със специалисти.