Статия на маг.фарм. Бояна Иванова, фитотерапевт, нутритерапевт и консултант по балансирано хранене Лечителят Петър Димков разказва в своята книга: „Лястовиците, преди да отлетят на юг няколко дни наред лакомо кълват зърната на бъза и се зареждат със сили да прелетят огромното разстояние.“ Как да разпознаем черния бъз Черният бъз е разклонен храст или дърво високо […]
Говорейки за ежедневния грим – който да сложим преди да тръгнем на работа, на разходка или просто когато имаме неформална среща с приятели – ще се спрем на някои от най-важните козметични продукти. На първо място – това е фон дьо тенът. Голямото разнообразие, което се предлага от гами, модели, марки и текстури е повече […]
Бадемовото масло определено се слави като едно от най-популярните масла в световен мащаб. Съществуват редица продукти, съдържащи това вълшебно масло, за коса, кожа и тяло. Бадемовото масло се използва успешно и в ароматерапията, но тук ще разгледаме основните му предимства за нашата кожа: 1. Богато е на витамини А, Б и Е. А тези витамини […]
Една от най-важните и популярни пози или асани в йогата е позата ,,Свещ” или Сарвангасана. Тя не е трудна за изпълнение, а в същото време оказва положителен ефект за цялото тяло. Освен за оросяване на мозъка, позата е осбено полезна за нормалното функциониране на щитовидната жлеза, защото води до подобряване на кръвоснабдяването към цялата тилната […]
Не чакайте да падне първия сняг и да се втурнете към ски пистите. Необходима е предварителна подготовка на мускулно-скелетната система, за да си осигурите успешно и безопасно практикуване на спорт през зимния сезон.
📝От маг.фарм. Бояна Иванова, квалифициран фитотерапевт, консултант нутритерапия, холистична и превантивна медицина Обикновено през зимния сезон рискът от настинка и грип е най-висок. Още повече в условия на грипна епидемия всички се втурваме да пием имуностимуланти. Освен при първи симптоми на неразположение, билките с имуностимуланти са особено полезни и като профилактично средство за изграждане на […]
Как да го разпознаем: Лечебният лопен (лат. Verbascum phlomoides) е двугодишно тревисто растение от сем. Живеничеви, цялото мъхесто, покрито с разклонени власинки. Стъблото е неразклонено, високо до 2 м. Листата в основата на стъблото са с къси дръжки, а стъблените- приседнали, със сърцевинна основа, полустъблообхващащи. Цветовете са събрани в класовидно съцветие. Венчето е 5-делно, дисковидно, […]
Чувствителната кожа е особено актуален проблем в съвременния ни живот. Различни медицински изследвания показват, че 60% от жените и 40% от мъжете твърдят, че страдат от чувствителна кожа. Терминът “чувствителна” е събирателно понятие, изразяващо налична непоносимост към употребата на
Отдавна се знае, че закуската е най – важното хранене за деня. Това е абсолютен факт, като се има предвид последни научни данни, доказващи връзката между повишеният риск от сърдечно – съдови заболявания, диабет и затлъстяване при хората, системно пропускащи закуската. За да спестите малко време се отказвате от закуската? Ако си мислите,
Макар на пръв поглед един толкова малък плод, външният му вид не бива да ви подвежда. Ако си мислите, че в портокалите и лимоните има голямо количество витами C – e, в кивито витаминът е в пъти повече. Това растение с латинско наименование Actinidia delicioza от рода Actinidia e многогодишна лиана, която може да достигне до […]
