От Милена Иванова, Клиничен ароматерапевт Добре поддържаната и свежа кожа е нещо, към което всички ние се стремим, независимо от възрастта си. Да усещаш кожата си здрава и красива дава самочувствие и комфорт. С напредване на годините обаче нейната еластичност, обем и способност да се възстановява намаляват. Ето защо е важно да ѝ дадем необходимата […]
Публикувано на
От Милена Иванова, Клиничен ароматерапевт Кожата е не просто външна обвивка, а орган и то най-големият в човешкото тяло. Тя предпазва мускулите и всички подлежащи структури, както и водата в тях. Кожата има значителна роля за имунитета, защитава от ултравиолетовите лъчи, от патогени и микроорганизми. Тя има отношение към синтеза на витамин D и е […]
Лятото е в разгара си и всеки от нас мечтае за дълготраен и равномерен тен. В стремежа си да го постигнем, много често пренебрегваме хидратацията, което често води до неприятни последици като поява на пигментни петна, лунички, бенки, прекомерно изсушаване на кожата и загуба на еластичност. За да получим мечтания тен, трябва да спазваме някои златни […]
Какво е слънчева алергия? Слънчевата алергия е реакция на имунната система към слънцето. Тя може да се появи на всяка възраст, но най-често засяга хора между 20 и 40 години. Обикновено се проявява в началото на пролетта, когато тялото ни се докосва от първите топли слънчеви лъчи и в разгара на лятото, когато сме на […]
Публикувано на
Слънцето е естествен източник на витамин D. Само 15 минути на ден на слънце и организмът започва да синтезира до 2000 МЕ витамин D Последното важи ако сте прекарали това време на открито през лятото с открито лице, шия и ръце. За сравнение при 30 минутно излагане на цялото тяло без слънце- защитен крем води […]
Публикувано на
Всички обичаме лятото. Идват отпуските, а с тях и почивката на море и планина. Но много често слънцето е толкова жарко и парещо, че рискът от изгаряне става твърде голям. На плажа често прекаляваме в стремежа си да придобием мечтания тен и
Още от древността, десетки ценни масла се извличат от природата и се използват в козметиката за различни цели. Те продължават да се употребяват и да бъдат търсени и предпочитани съставки в кремове за лице, маски за коса, лосиони за тяло и в много други козметични продукти. Ще разгледаме някои от тях с най-интересна история и приложение.
Публикувано на
От Милена Иванова, Клиничен ароматерапевт Знаете ли, че след костния мозък, косата е най-бързо развиващата се тъкан в човешкия организъм? Тя носи нашата генетична информация и е израз на нашето самочувствие и идентичност. В желанието си обаче да изглеждаме добре, много често подлагаме косата си на вредни препарати и практики. И въпреки че расте с […]
Бадемовото масло определено се слави като едно от най-популярните масла в световен мащаб. Съществуват редица продукти, съдържащи това вълшебно масло, за коса, кожа и тяло. Бадемовото масло се използва успешно и в ароматерапията, но тук ще разгледаме основните му предимства за нашата кожа: 1. Богато е на витамини А, Б и Е. А тези витамини […]
Публикувано на
Още от раждането, кожата играе особено важна – едновременно физиологична и психологична роля. Тя е нашият първи език, нашата връзка със света. Основната й роля е да предпази организма от механични въздействия, от загуба на вода, топлоизолацията и регулиране на телесната температура, както и като рецептор за част от сетивата ни. Да не забравяме и факта, че […]
