Публикувано на
От Милена Иванова, Клиничен ароматерапевт Знаете ли, че след костния мозък, косата е най-бързо развиващата се тъкан в човешкия организъм? Тя носи нашата генетична информация и е израз на нашето самочувствие и идентичност. В желанието си обаче да изглеждаме добре, много често подлагаме косата си на вредни препарати и практики. И въпреки че расте с […]
От Милена Иванова, Клиничен ароматерапевт Добре поддържаната и свежа кожа е нещо, към което всички ние се стремим, независимо от възрастта си. Да усещаш кожата си здрава и красива дава самочувствие и комфорт. С напредване на годините обаче нейната еластичност, обем и способност да се възстановява намаляват. Ето защо е важно да ѝ дадем необходимата […]
Публикувано на
От Милена Иванова, Клиничен ароматерапевт Кожата е не просто външна обвивка, а орган и то най-големият в човешкото тяло. Тя предпазва мускулите и всички подлежащи структури, както и водата в тях. Кожата има значителна роля за имунитета, защитава от ултравиолетовите лъчи, от патогени и микроорганизми. Тя има отношение към синтеза на витамин D и е […]
Бадемовото масло определено се слави като едно от най-популярните масла в световен мащаб. Съществуват редица продукти, съдържащи това вълшебно масло, за коса, кожа и тяло. Бадемовото масло се използва успешно и в ароматерапията, но тук ще разгледаме основните му предимства за нашата кожа: 1. Богато е на витамини А, Б и Е. А тези витамини […]
Публикувано на
Още от раждането, кожата играе особено важна – едновременно физиологична и психологична роля. Тя е нашият първи език, нашата връзка със света. Основната й роля е да предпази организма от механични въздействия, от загуба на вода, топлоизолацията и регулиране на телесната температура, както и като рецептор за част от сетивата ни. Да не забравяме и факта, че […]
Цинкът е важен елемент, който влиза в състава на редица ензими и протеини, които регулират генната експресия, белтъчния синтез, имунитета. Цинкът не се произвежда от тялото ни, затова е необходимо да си го набавяме от храната и/или под формата на хр.добавка.Този елемент е много важен за активността на ензимите супероксиддисмутаза и глутатионпероксидаза, които помагат на организма […]
Публикувано на
Акнето е кожно заболяване, от което страдат огромен брой млади хора, а в последните години и не малка част от хората над 25-годишна възраст. Цифрата наистина е впечатляваща – 80% са засегнатите в даден период от живота си и поради тази причина акнето се приема за едно от най-разпространените кожни заболявания. От акне страдат и двата пола, […]
Има няколко основни типа кожа, когато говорим за грижа за лицето – нормална, суха, мазна и комбинирана. Важно е да знаете каква точно е вашата, за да можете оптимално да се грижите за нея. Типът кожа се
Публикувано на
Слънцето е естествен източник на витамин D. Само 15 минути на ден на слънце и организмът започва да синтезира до 2000 МЕ витамин D Последното важи ако сте прекарали това време на открито през лятото с открито лице, шия и ръце. За сравнение при 30 минутно излагане на цялото тяло без слънце- защитен крем води […]
Какво е слънчева алергия? Слънчевата алергия е реакция на имунната система към слънцето. Тя може да се появи на всяка възраст, но най-често засяга хора между 20 и 40 години. Обикновено се проявява в началото на пролетта, когато тялото ни се докосва от първите топли слънчеви лъчи и в разгара на лятото, когато сме на […]
