Цинкът е важен елемент, който влиза в състава на редица ензими и протеини, които регулират генната експресия, белтъчния синтез, имунитета. Цинкът не се произвежда от тялото ни, затова е необходимо да си го набавяме от храната и/или под формата на хр.добавка.Този елемент е много важен за активността на ензимите супероксиддисмутаза и глутатионпероксидаза, които помагат на организма […]
Публикувано на
Акнето е кожно заболяване, от което страдат огромен брой млади хора, а в последните години и не малка част от хората над 25-годишна възраст. Цифрата наистина е впечатляваща – 80% са засегнатите в даден период от живота си и поради тази причина акнето се приема за едно от най-разпространените кожни заболявания. От акне страдат и двата пола, […]
Има няколко основни типа кожа, когато говорим за грижа за лицето – нормална, суха, мазна и комбинирана. Важно е да знаете каква точно е вашата, за да можете оптимално да се грижите за нея. Типът кожа се
Публикувано на
Слънцето е естествен източник на витамин D. Само 15 минути на ден на слънце и организмът започва да синтезира до 2000 МЕ витамин D Последното важи ако сте прекарали това време на открито през лятото с открито лице, шия и ръце. За сравнение при 30 минутно излагане на цялото тяло без слънце- защитен крем води […]
Какво е слънчева алергия? Слънчевата алергия е реакция на имунната система към слънцето. Тя може да се появи на всяка възраст, но най-често засяга хора между 20 и 40 години. Обикновено се проявява в началото на пролетта, когато тялото ни се докосва от първите топли слънчеви лъчи и в разгара на лятото, когато сме на […]
Лятото е в разгара си и всеки от нас мечтае за дълготраен и равномерен тен. В стремежа си да го постигнем, много често пренебрегваме хидратацията, което често води до неприятни последици като поява на пигментни петна, лунички, бенки, прекомерно изсушаване на кожата и загуба на еластичност. За да получим мечтания тен, трябва да спазваме някои златни […]
Още от древността, десетки ценни масла се извличат от природата и се използват в козметиката за различни цели. Те продължават да се употребяват и да бъдат търсени и предпочитани съставки в кремове за лице, маски за коса, лосиони за тяло и в много други козметични продукти. Ще разгледаме някои от тях с най-интересна история и приложение.
Публикувано на
Продължаваме с връзката между красивата кожа и здравословното хранене. Боровинки Това са едни от най-споменаваните плодове, когато се заговори за грижа за кожата. И това не е никак случайно. Освен много вкусни, боровинките са изключително богати на антиоксиданти, фибри, витамините А и C, а
Публикувано на
Всички обичаме лятото. Идват отпуските, а с тях и почивката на море и планина. Но много често слънцето е толкова жарко и парещо, че рискът от изгаряне става твърде голям. На плажа често прекаляваме в стремежа си да придобием мечтания тен и
Публикувано на
През последните години потребителите на козметика все повече внимават за качеството на продуктите за лице и тяло и обръщат по-голямо внимание на съдържанието. Най-вече избягват парабените. Но какво точно означава парабен? И наистина ли парабените са вредни за здравето ни? Парабените са клас химични вещества,
