В съвременното ежедневие на постоянен стрес, напрежение и претоварване се налага да поддържаме високи нива на енергията, за да бъдем успешни и конкурентноспособни. Балансираният хранителен режим с включени разнообразни супер храни за енергия е от първостепенно значение, за оптимално функциониране на клетката и целия организъм. Какво представляват супер храните? Супер храните са продукти с наситен […]
Публикувано на
Невенът (Calendula officinalis) приндлежи към семейство Сложноцветни наред с маргаритките, лайката и белия равнец. Невенът широко се използва и като градинско растение. Добре известен е с характерната си миризма и жълто-оранжевите си цветове. Невенът произлиза от Азия и Южна и Централна Европа. Днес се отглежда в целия свят поради ценните си лечебни и
Публикувано на
Болките в ставите могат да попречат на ежедневните ви дейности, а с времето и да влияят на психо-емоционално ниво. Въпреки проведената лекарствена терапия болковия симптом не винаги изчезва напълно. Природно средство за повлияване на болката и възпалението е лечението с подходящи за целта билки. Обикновено те притежават силни противовъзпалителни свойства и могат да повлияят на […]
Kaк да се предпазим от настинка и грип през зимния сезон? Хроничен стрес, преумора, нездравословно хранене, липса на двигателна активност и натрупване на токсини са ключови фактори, които отслабват имунитета. Как да противодействаме? С помощта на природни средства можем трайно да подобрим съпротивителните сили на организма и да се предпазим от инфекции. Нека разгледаме някои […]
В свят, в който жената често трябва да бъде едновременно силна, успешна, устойчива, усмихната и винаги „във форма“, темата за нежността звучи почти революционно. Свикнали сме да мислим здравето като борба – с болката, с диагнозата, с времето, със стреса. Но какво би се случило, ако сменим перспективата? Ако вместо да воюваме с тялото си, […]
Напрегнатото ежедневие причинява на все повече хора постоянно безпокойство, чувство на тревожност и страх за бъдещето. Нарастващ проблем, на който не се обръща достатъчно внимание, сякаш сме забравили, че дисбалансът на нервната система води след себе си проблеми с хормоните и съня, отслабен имунитет и намалена работоспособност. Ако и вие често сте в плен на […]
Билковият чай от ройбос е популярна напитка в Южна Африка от векове. Растението Aspalathus linearis расте само в ограничени райони на Южна Африка. Въпреки това, през последните години, чаят от ройбос стана много популярен в редица страни. Повечето хора ясно разпознават аромата на ройбос, но далеч не са запознати с всичките лечебни свойства, които прите-
Чувствате ли, че сексуалното ви желание вече не е както преди? Не се притеснявайте, защото не сте сами – много хора се чувстват така в определен момент от живот си. В някой случай, обаче, намаленото полово влечение може да бъде поради медицински проблеми. За много хора това може да се отстрани и без взимането на […]
Публикувано на
📝От маг.фарм. Бояна Иванова, квалифициран фитотерапевт, консултант нутритерапия, холистична и превантивна медицина Множество проучвания доказват уникалните свойства на котешкия нокът да спомага за лечението на редица заболявания. Котешкият нокът/ Uncaria tomentosa/ представлява лиана, която населява джунглите на южна Америка. От векове местните лечители са се възползвали от лечебни свойства на тази билка. Европа и Северна […]
Плодовете на аронията са истинска суперхрана – незаменима част от здравословния ни режим и подкрепа при здравословни проблеми. Аронията произхожда от Северна Америка, култивира се в най-различни места по света и е използвана с лечебна цел още от древността. Благодарение на специалното слънцегреене в нашите географски ширини, отглежданите в България храсти арония са особено богати […]
