Древногръцкият философ Епикур съветва: ”Не унищожавайте това, което имате, желаейки това, което нямате и помнете, че това, което имате сега, някога е било едно от нещата, които сте желали”. За някои търсенето на щастие е безкрайно състояние известно като хедонична адаптация. Например, купувате си нови дрехи и получавате щастлив тласък. След това този тласък изчезва […]
Благодарността действа като катарзис! Катарзисът е процес, при който се освобождаваме от някакво силно и интензивно чувство. Например, след травматично и стресиращо преживяване, плачът е израз на силна емоция и действа като катарзис. По сходен начин действа и благодарността. Когато изпитаме чувство за вина например, че сме разочаровали някого, благодарността действа като освобождаване от това […]
На всички ни се е случвало да присъстваме при отваряне на подаръци. Забелязали сме хиляди различни реакции: от ентусиазъм и радост до разочарование и “ вцепеняване”. Може би най-често срещана е реакцията на благодарност. Това, за което може би не сме се запитали никога или най – малкото не сме асоциирали е, че точно тази […]
