хранителни източници на магнезий

Случайна статия RSS

  • кои храни са богати на магнезий

    Публикувано на

    Кои храни са богати на магнезий

    Mагнезият е жизнено необходим елемент за нашето здраве и е отговорен за над 300 биохимични реакции реакции в нашето тяло.  Ползите от ежедневен прием на достатъчно количество  магнезий включват : предаване на нервните импулси,  участие в терморегулацията, детоксикацията, продукция на енергия и формиране на здрави кости и зъби. Магнезият има и ключова роля в работата […]

    Прочети повече