Menu

ФОРУМ ЗДРАВЕ | Порталът за по-здравословен живот

Skip navigation Menu
  • Природна медицина
  • Хранене
  • Психично здраве
  • Спорт
  • Козметика
  • Събития
  • Интервю
  • Истории за здраве
  • За нас
  • Отстъпки

You are here:

  1. Начало
  2. Tag Archives: зеленчуци

зеленчуци

Случайна статия RSS

  • Публикувано на

    • Диети и хранене

    Здравословно преди Великден

    от маг.фарм. Мария Качамакова 27.04.2021

    Дните преди Великден могат да ни помогнат да нормализираме телото си и да се пречистим, както духовно, така и физически. Ще ви предложим една страхотна рецепта за

    Прочети повече

  • Зодия Стрелец - Аз виждам

    Публикувано на

    • Зодиите и здравето

    Зодия Везни – Аз изграждам

    от маг.фарм. Мария Качамакова 02.09.2020

    Представителите на Зодия Везни са подвластни на планетите Венера и Плутон. Те са въздушен знак затова за тях е много важно да комуникират и създават партньорства. Общи характеристики: Зодия Везни живеят в настоящето и се отличават с хармоничност и симпатия към другите. Те умеят да се борят и обичат красивото във всичките му аспекти. Имат […]

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Диети и хранене

    Диета за коригиране на хормонален дисбаланс

    от Екип Форум Здраве 20.08.2019

    Какви са причините за хормонален дисбаланс? Хормоналният баланс при всяка жена е в пряка зависимост от съотношението на двата хормона от първостепенно значение, а именно естроген и прогестерон. През първата половина от менструалния цикъл нивото на естрогена доминира над прогестерона, а през втората прогестеронът преобладава. При много жени, особено в развитите страни, се наблюдават отклонения […]

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Диети и хранене

    Нудли по малайски

    от шеф готвач Николета Колева 09.08.2019

    Тази рецепта е адаптирана в постен вариант на традиционно малайско ястие, което е с богат сос, зеленчуци и морски дарове. Съставки: 200 – 250 г нудли (оризови, от елда или други) 3 с.л. сусамено олио + 1 с.л. допълнително ½ глава лук, нарязан на полумесеци 1 червена чушка, нарязана на ленти 200 г фасул (замразен) […]

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Диети и хранене

    Kои храни да избягвате ако имате високи триглицериди

    от маг. фарм. Бояна Иванова 01.05.2019

    Зеленчуци В случай, че имате високи триглицериди трябва да подбирате зеленчуците, които включвате в менюто си. Особено вредни са всички зеленчуци с високо съдържание на нишесте като царевица, моркови, сладки картофи и грах. След метаболизиране в тялото излишното нишесте се превръща в триглицериди. Тези зеленчуци можете да замените с артишок, аспержи, броколи, домат, краставица, брюкселско […]

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Диети и хранене
    • Летни съвети

    Време за детокс на организма

    от маг. фарм. Бояна Иванова 04.03.2019

    Да се подложим на детоксикираща диета и да премахнем натрупаните токсини в тялото звучи прекрасно, стига да сме наясно с някои основни принципи. Какво представляват токсините? Токсините са молекули, които потенциално могат да навредят на нормалното функциониране на черния дроб и на други

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Природна медицина

    Три незаменими хранителни вещества за нашето тяло

    от маг. фарм. Бояна Иванова 26.01.2019

    Често хората пренебрегват някои от най-необходимите хранителни вещества. В тази статия са представени три от тях, които всеки ден ни изумяват с ползите си за добрия метаболизъм и наистина заслужават вниманието ни. Витамин B12 B12, както и други витамини от група B, е важен за метаболизма. Той е посредник при обработката на хранителните вещества, помага […]

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Диети и хранене
    • Спорт

    Диета с повишен белтъчен прием за натрупване на мускулна маса

    от маг. фарм. Бояна Иванова 27.09.2017

    Натрупването на мускулна маса зависи от правилната тренировка, но и от редица други фактори. Освен вдигане на тежести, растежът на мускулите изисква много течности и хранене с богати на енергия храни. Плодовете и зеленчуците са в основата на всички здравословни диети, тъй като са основен източник на фибри, витамини и минерали. Богати на протеини зеленчуци […]

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Диети и хранене

    Сурови плодове, зеленчуци, сокове и мед

    от Дидо Добрев 28.12.2013

    В последната статия разгледахме „Суровите семена, ядки, бобови и гъби“. Сега дойде реда и на последната категория храни от пирамидата. Колкото и странно да звучи, но съвременните хора консумират много малко сурови плодове и зеленчуци. По статистика процента на суровите плодове и зеленчуци при традиционно хранещите се хора е само около 5%. Кои храни са […]

    Прочети повече

Страници

  • 1
  • 2
  • Следваща

ЗАПИШИ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА НА ФОРУМ ЗДРАВЕ
Получавай покана за безплатни онлайн семинари, информация за полезни статии, рецепти и разговори със специалисти.


Общи условия на сайта и Политика за поверителност

Важно!

Всички публикувани материали в www.forumzdrave.bg са изключително за ваша информация. За диагноза и лечение се обърнете към здравен специалист.

Последвайте ни:

  • Следи ни във Facebook

Нашите автори

  • blank Number of posts published: 171

    маг.фарм. Мария Качамакова

  • blank Number of posts published: 100

    маг. фарм. Бояна Иванова

  • blank Number of posts published: 43

    Марина Стойчовска, психотерапевт

  • blank Number of posts published: 13

    Албена Качамакова

  • blank Number of posts published: 9

    Милена Иванова, ароматерапевт

  • blank Number of posts published: 9

    Д-р Цветелина Великова

Информация за

За нас

Реклама

Контакти

Стани автор във Форум Здраве

Общи условия

Политика за поверителност

©2012 - 2022 Форум здраве. Всички права запазени! Несъгласуваното с нас използване на материали от този сайт е абсолютно забранено!

Back to Top

Този сайт използва "бисквитки"(cookies), за да работи оптимално за Вас.

Можете да научите повече за "бисквитките" и да ги управлявате от тук.

Настройки .

ФОРУМ ЗДРАВЕ | Порталът за по-здравословен живот
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.