Публикувано на
Продължаваме с връзката между красивата кожа и здравословното хранене. Боровинки Това са едни от най-споменаваните плодове, когато се заговори за грижа за кожата. И това не е никак случайно. Освен много вкусни, боровинките са изключително богати на антиоксиданти, фибри, витамините А и C, а
Публикувано на
Вкусната храна, приготвена у дома или в заведение, е гаранция за приятно прекарване. Необходимо е да спазваме някои основни правила на безопасност при приготвяне и консумиране на храна, за да се предпазим от стомашно-чревни инфекции. Ето и някои от основните причинители на инфекциите: 1. Листерия Сурови плодове и зеленчуци Симптомите на инфекцията са висока температура, […]
Публикувано на
Лятото идва и обръщаме все по-голямо внимание на външния си вид, а враг номер едно на красивата и стегната кожа е целулитът. Какви са причините за появата му, кои витамини и минерали са най-полезни за нашата кожа и на кои храни да наблегнем, за да се предпазим споделя с нас магистър-фармацевт Мария Качамакова. Здравей Мария, […]
В хладилника ни се крият много продукти, които с успех може да използваме и за разкрасяване. Вярно е, че красотата се постига от вътре на вън, но понякога може да сменим посоките, особено ако се храним нездравословно. Ефектът на природната козметика е бърз, а начинът на приготвяне на мазилата – много лесен.
Публикувано на
Целулитът е сигурно кошмарът на почти всяка дама, независимо от възрастта. За да го ,,унищожим” сме готови на какво ли не. Но всъщност, именно начинът на живот и режимът
Натрупването на мускулна маса зависи от правилната тренировка, но и от редица други фактори. Освен вдигане на тежести, растежът на мускулите изисква много течности и хранене с богати на енергия храни. Плодовете и зеленчуците са в основата на всички здравословни диети, тъй като са основен източник на фибри, витамини и минерали. Богати на протеини зеленчуци […]
Публикувано на
Зодия Риби са родени под планетите Юпитер и Нептун и знака Вода. Общи характеристики: Те са ненаситни същества, които се изплъзват от всичко, което би било някакво ограничение или препятствие за тях. Не обичат въпроси, които изискват точен отговор или определение. Дават вид на хора без проблеми, но всъщност имат доста комплекси. Интелигентността им почива […]
