Хромът е сред най – важните микроелементи за нашия организъм. Той не може да се синтезира от тялото ни и затова е есенциален и можем да си го набавим само с храната или под формата на хранителна добавка – хром пиколинат, например. Липсата на хром може да повлияе на чувствителността на клетките към инсулин и да […]
Публикувано на
За да отслабнем трайно и здравословно не е необходимо да спазваме драстични диети или да изпадаме в ненужни крайности. Изключително полезно е да си изградим здравословни навици, които са ключови при отслабването. Тялото ни има нужда от добра хидратация, от прием на нискокалорична, но полезна и богата на фибри храна, както и от достатъчно движение. […]
Публикувано на
Общи характеристики: Зодия Дева е под влияние на планетата Меркурий и като всички земни знаци е родена под знака Земя. Има нужда от хора около себе си, за да получава чувство за сигурност. Девата е разумно същество, не се поддава на страсти, но се ръководи от сърцето си. Строга към себе си и към другите, […]
Публикувано на
Обща характеристика: Родени под влияние на планетата на комуникацията Меркурий, подвластни на знака Въздух, Близнаците проявяват двойнственост към всички неща в своя живот, което е основната им същност. Привлечени от двата противоположни аспекта на един и същ въпрос, те могат да защитават и двете противоположни страни, с еднаква искреност. Представителите на зодия близнаци са сърдечни, […]
Публикувано на
Общи характеристики: Управляван от огнената планета Марс, зодия Овен има нужда от другите, за да изяви себе си. Обича да налага волята си, има абсолютно доверие в себе си и не обича да се подчинява. Динамичен, деен, спонтанен, иска да е пръв във всичко. Оптимистът Овен върви напред без да се обръща към спомените. Подхождат […]
Кой от нас не иска да има бели и здрави зъби? Но това до голяма степен зависи и от нас самите – от храната, с която се храним, напитките, които консумираме, устната ни хигиена, вредните навици, които могат да влошат състоянието на зъбите ни и разбира се, прегледа при стоматолог. Ето и няколко ценни съвета, […]
Цар Александър, Златна превъзходна, Кюстендилско бяло кандиле или Петровка не са имена на стари български филми, а едни от най-вкусните сортове ябълки, които ражда българската земя. Нашата земя и климат, предоставят прекрасни възможности за отглеждане на конкурентни на международните пазари, екологично чисти плодове и зеленчуци. Дали ще наднича от картините на Владимир Димитров-Майстора или ще краси […]
Основен проблем при жените са излишните килограми в областта на ханша и бедрата. Живеем в еманципиран свят, където поддържаната фигура е условие за успех на една дама. Зимните месеци дават своето отражение върху килограмите – неприятно но факт. Затова ще ви дадем няколко подходящи съвета за
