Какво представляват пробиотиците? Думата пробиотик идва от латинските думи pro bios, което означава ,,за живот”. Пробиотиците или още наричани ,,добрите бактерии” са бактерии, които подобряват жизнеността и трябва да обхващат до 98% от чревната флора на здравите хора. Те са необходими за постигане на оптимално здраве на храносмилателния тракт, за правилно функциониране на черния дроб […]
Публикувано на
Слънцето е естествен източник на витамин D. Само 15 минути на ден на слънце и организмът започва да синтезира до 2000 МЕ витамин D Последното важи ако сте прекарали това време на открито през лятото с открито лице, шия и ръце. За сравнение при 30 минутно излагане на цялото тяло без слънце- защитен крем води […]
Публикувано на
Витамин D (Cholecalciferole) е важен, за да запазим нашите кости здрави. Човешкият организъм нормално синтезира витамин D благодарение на слънчевата светлина. Всеки човек се нуждае от витамин D, който има огромна роля в обмяната на калция и фосфора. Последните са необходими за изграждане на здрава костна система.
Публикувано на
Общи характеристики: Управляван от огнената планета Марс, зодия Овен има нужда от другите, за да изяви себе си. Обича да налага волята си, има абсолютно доверие в себе си и не обича да се подчинява. Динамичен, деен, спонтанен, иска да е пръв във всичко. Оптимистът Овен върви напред без да се обръща към спомените. Подхождат […]
