Липса на енергия и мотивация, трудна концентрация и раздразнителност са само част от признаците на хроничната умора. Небалансирано хранене, недоспиване, заседнал начин на живот, постоянния стрес и някои анемични състояния са само част от възможните причини за поява на хронична умора. В дългосрочен план, за да се справим с проблема е нужно да внесем промени […]
Какво представлява кокосовото масло и какво го прави толкова полезно? Кокосовото масло е сред най-полезните мазнини, която освен за готвене, можем да използваме и в грижата за лицето, косата и тялото ни. Кокосовото масло се добива от ядката на кокосовите орехи и е особено популярно в тропическите райони, където е най-използвано всекидневно като мазнина за […]
