За честите болки в областта на гърба и шията обикновено прибягваме към помощта на масажисти, физиотерапевти и мануални терапевти. За трайно подобрение на състоянието обаче е необходимо да пренастроим и част от начина си на живот. Въпреки притеснението болката да не се появи отново, хубаво е да започнем да
Кой не иска да запомня повече? В ежедневието ни, където приливът на информация сякаш е безкраен, нашият мозък се налага да запомня все повече и повече.. А с възрастта мозъчните неврони се увреждат и именно
Основен проблем при жените са излишните килограми в областта на ханша и бедрата. Живеем в еманципиран свят, където поддържаната фигура е условие за успех на една дама. Зимните месеци дават своето отражение върху килограмите – неприятно но факт. Затова ще ви дадем няколко подходящи съвета за
