Публикувано на
Когато си помечтаем за почивка на море най-малко вероятно е да си представим активни занимания и горене на калории. Въпреки това, жестоките диети преди поредния летен сезон ни се струват особено познати. Опитваме се да пренастроим метаболизма си за по-малко от месец в резултат на което изтощаваме тялото си до краен предел.
Оказва се, че спорт под формата на упражнения, гимнастика в басейна или на морето, както и контрастните бани, оказват много благоприятен ефект и подобряват състоянието при наличие на варикози. Много голяма част от бременните
Публикувано на
Въпреки невероятната структура на човешкото тяло, лошата поза може да доведе до болки в гърба. Когато прекарваме твърде много време изгърбени пред екрана на компютъра или в колата, може да се стигне до болка и дискомфорт в гърба и бедрата. Счита се, че около 70% от хората имат болки в гърба в даден момент от […]
Публикувано на
Един малко по-различен, по-динамичен и по-екстремен спорт, за който ще прочетете повече в настоящата статия е катеренето. Спортното катерене е вид катерене, където елементът на опасност е сведен до минимум от поставените по скалата осигурителни точки. Тези точки известни сред катерачните среди като “болтове” се поставят в предварително пробити в скалата дупки.
Много хора са се сблъсквали с неприятните симптоми на задържане на течности в тялото. Отичане на краката, подуване на корем, гърди и лице. Понякога болезнено състояние, което се дължи на застояване на течности в пространствата между клетките.
Живеем в забързан свят, в който стресът е неизменна част от ежедневието ни. За съжаление, този стрес е причина и за редица здравословни неразположения, заболявания, нарушения в съня и задълбочаване на депресивните състояния. Промяната в навиците и мисленето ни могат до голяма степен да намалят и дори премахнат вредните за организма ни ефекти от стреса.
Много хора имат проблеми със зрението. Голяма част от тях предпочитат контактните лещи пред очилата, защото това ги кара да се чувстват по-добре и по-комфортно. Да, лещите могат да бъдат голямо удобство, стига да знаем как правилно да ги използваме. Колко дълго мога да нося контактните си лещи Сменяйте лещите си толкова често, колкото докторът […]
Публикувано на
Редица дейности, които извършваме в ежедневието и през свободното време могат да се окажат рискови за целостта на нашите зъби. Ето някои от тях, както и съвети как да се предпазим. Скърцане със зъби (бруксизъм) Скърцането със зъби с времето води до изтъркаване на емайла на зъбите. Въпреки, че контролирането на това състояние е трудно, […]
Чувствате ли, че сексуалното ви желание вече не е както преди? Не се притеснявайте, защото не сте сами – много хора се чувстват така в определен момент от живот си. В някой случай, обаче, намаленото полово влечение може да бъде поради медицински проблеми. За много хора това може да се отстрани и без взимането на […]
