Menu

ФОРУМ ЗДРАВЕ | Порталът за по-здравословен живот

Skip navigation Menu
  • Природна медицина
  • Хранене
  • Психично здраве
  • Спорт
  • Козметика
  • Събития
  • Интервю
  • Истории за здраве
  • За нас
  • Отстъпки

You are here:

  1. Начало
  2. Tag Archives: спанак

спанак

Случайна статия RSS

  • топ храни и витамини за по-малко бръчки

    Публикувано на

    • Диети и хранене

    Топ храни и витамини за по-малко бръчки и здрава кожа

    от маг.фарм. Мария Качамакова 09.05.2021

    Правилното хранене, достатъчната хидратация и някои витамини и антиоксиданти могат да ни помогнат да забавим процесите на стареене в тялото ни, а кожата ни да засияе.

    Прочети повече

  • аминокиселини за отслабване

    Публикувано на

    • Диети и хранене

    Аминокиселини за нормализиране на теглото

    от маг.фарм. Мария Качамакова 29.04.2021

    Знаете ли, че има някои много важни аминокиселини, които могат да ни помогнат в борбата с килограмите и да съдействат за нормализиране на теглото? Добре е да добавим към всяка една диета

    Прочети повече

  • Растителни източници на желязо

    Публикувано на

    • Диети и хранене

    5 растителни храни с високо съдържание на желязо

    от маг.фарм. Мария Качамакова 11.03.2021

    Как да си набавим желязо, ако не ядем месо? Това, че някой човек е  вегетарянец или веган, изобщо не означава, че трябва задължително да има симптоми на дефицит на желязо в кръвта. Убедена съм, че едно правилно, информирано и добре балансирано хранене е напълно достатъчно, за да се чувстваме добре и да сме здрави. Разбира […]

    Прочети повече

  • веган пица

    Публикувано на

    • Диети и хранене

    Веган пица – рецепта

    от Албена Качамакова 07.03.2021

    Кой не обича лесните, бързи и вкусни рецепти? Представям ви една здравословна и много лесна за приготвяне рецепта за веган пица.

    Прочети повече

  • веган история

    Публикувано на

    • Лични истории за здравословен живот

    Моята веган история

    от Екип Форум Здраве 24.10.2020

    Днес в рубриката ни ,,Лични истории за здравословен живот” ще ви запознаем със слънчевата Албена Качамакова. Тя е завършила начална и предучилищна педагогика в Софийския университет. Има 10 години професионален опит в своята област. В момента е преподавател в начално частно училище Izzi Science for Kids  с двуезично образование и фокус върху наукатa. Бени е […]

    Прочети повече

  • Зодия Стрелец - Аз виждам

    Публикувано на

    • Зодиите и здравето

    Зодия Стрелец – Аз виждам

    от маг.фарм. Мария Качамакова 02.09.2020

    Зодия Стрелец е под влияние на планетите Юпитер и Нептун, и стихията Огън. Общи черти: Стрелецът е динамичен и контактен. Често действията му се ръководят от спортния му дух и любовта му към природата. Обича живота такъв, какъвто е, защото знае как да го гледа от положителната му страна. Представителите на зодия Стрелец вярват, че […]

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Козметика
    • Летни съвети

    Топ храни за здрава кожа – част 2

    от маг.фарм. Мария Качамакова 20.07.2020

    Продължаваме с връзката между красивата кожа и здравословното хранене. Боровинки Това са едни от най-споменаваните плодове, когато се заговори за грижа за кожата. И това не е никак случайно. Освен много вкусни, боровинките са изключително богати на антиоксиданти, фибри, витамините А и C, а

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Бременност
    • Диети и хранене
    • Зимни съвети

    Дефицитът на желязо води до косопад, умора и депресия

    от маг.фарм. Мария Качамакова 12.12.2018

    Желязото е жизненоважен елемент от нашето тяло и недостигът му може да доведе до редица нарушения в нормалните функции на човешкия организъм. Желязото е важна съставна част на хемоглобина. А самият хемоглобин е отговорен за транспорта на кислород в нашето тяло и изгражда червените кръвни клетки или още еритроцити. Цели две трети от желязото в […]

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Диети и хранене
    • Зимни съвети

    Най-важните храни за имунната ни система част 2

    от маг.фарм. Мария Качамакова 07.12.2013

    Продължаваме с най-важните храни за имунната ни система. А именно: Чесън Чесънът съдържа богата гама антиоксиданти и е изключително полезно средство в профилактиката и борбата с редица патогени, вируси, бактерии и гъбички. Той е особено активен при бактерията, която често причинява язва и дори рак на стомаха, а именно H. pilori. Редица изследвания доказват безспорното […]

    Прочети повече

Страници

  • 1
  • 2
  • Следваща

ЗАПИШИ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА НА ФОРУМ ЗДРАВЕ
Получавай покана за безплатни онлайн семинари, информация за полезни статии, рецепти и разговори със специалисти.


Общи условия на сайта и Политика за поверителност

Важно!

Всички публикувани материали в www.forumzdrave.bg са изключително за ваша информация. За диагноза и лечение се обърнете към здравен специалист.

Последвайте ни:

  • Следи ни във Facebook

Нашите автори

  • blank Number of posts published: 171

    маг.фарм. Мария Качамакова

  • blank Number of posts published: 100

    маг. фарм. Бояна Иванова

  • blank Number of posts published: 41

    Марина Стойчовска, психотерапевт

  • blank Number of posts published: 13

    Албена Качамакова

  • blank Number of posts published: 9

    Милена Иванова, ароматерапевт

  • blank Number of posts published: 9

    Д-р Цветелина Великова

Информация за

За нас

Реклама

Контакти

Стани автор във Форум Здраве

Общи условия

Политика за поверителност

©2012 - 2022 Форум здраве. Всички права запазени! Несъгласуваното с нас използване на материали от този сайт е абсолютно забранено!

Back to Top

Този сайт използва "бисквитки"(cookies), за да работи оптимално за Вас.

Можете да научите повече за "бисквитките" и да ги управлявате от тук.

Настройки .

ФОРУМ ЗДРАВЕ | Порталът за по-здравословен живот
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.