рецепти за сън с терични масла

От сърцето, мозъка и дробовете до имунната функция, метаболизма, настроението и  защитните сили на организма при борбата с вируси и бактерии – всяка една от тези системи и клетки в човешкото тяло се влияе от количеството и от качеството на съня. Както храната и водата, сънят също е от особена важност за оцеляването и здравето […]