Всички очакваме пролетта с нетърпение. Копнеем за топло време и за усещането, че природата се съживява. Сякаш и ние с нея се зареждаме за нов живот…или поне това са очакванията ни. Но можем да се изненадаме, че с първите пролетни дни се чувстваме отпаднали вместо заредени с енергия и позитивизъм. Тогава разбираме, че страдаме от […]
Плодовете на аронията са истинска суперхрана – незаменима част от здравословния ни режим и подкрепа при здравословни проблеми. Аронията произхожда от Северна Америка, култивира се в най-различни места по света и е използвана с лечебна цел още от древността. Благодарение на специалното слънцегреене в нашите географски ширини, отглежданите в България храсти арония са особено богати […]
Липса на енергия и мотивация, трудна концентрация и раздразнителност са само част от признаците на хроничната умора. Небалансирано хранене, недоспиване, заседнал начин на живот, постоянния стрес и някои анемични състояния са само част от възможните причини за поява на хронична умора. В дългосрочен план, за да се справим с проблема е нужно да внесем промени […]
