Публикувано на
Витамин D (Cholecalciferole) е важен, за да запазим нашите кости здрави. Човешкият организъм нормално синтезира витамин D благодарение на слънчевата светлина. Всеки човек се нуждае от витамин D, който има огромна роля в обмяната на калция и фосфора. Последните са необходими за изграждане на здрава костна система.
Публикувано на
Определено българското кисело мляко е един повод да се гордеем с произхода си. Неговият незаменим вкус и здравослови качества го правят популярно в цял свят, а историята му датира може би още от времето на траките. Киселото мляко се получава от млечнокисела ферментация на прясно мляко, а като състав включва небезизвестната бактерия Lactobacillus bulgaricus, открита […]
Сексуално активните хора боледуват по-малко. До този извод са стигнали редица здравни експерти. Хората, които имат редовен полов живот, са по-устойчиви на редица вируси, бактерии. Изследвания в университет в Пенсилвания, показват, че студенти, практикуващи секс средно два пъти в седмицата, имат по-високи нива на антитела в телата си, в сравение с останалите. Разбира се , […]
Mагнезият е жизнено необходим елемент за нашето здраве и е отговорен за над 300 биохимични реакции реакции в нашето тяло. Мнообройните ползи на магнезия за целия ни организъм включват : предаване на нервните импулси, участие в терморегулацията, детоксикацията, продукция на енергия и формиране на здрави кости и зъби.
Публикувано на
Остеопорозата е заболяване, което се характеризира с прогресивно намаляване на костна плътност и изменения в самата костна тъкан. Костите загубват плътността си и изтъняват. Дори и при незначителни травми, рискът от фрактури е налице при пациенти с остеопороза. Най – често остеопорозата се наблюдава при жени след менопауза.
Публикувано на
Солариумът днес е харесвана и предпочитана услуга. 10-15 минутните посещения са свързани с много приятни емоции и с придобиването на така желания от всички нас тен по бърз и ефективен начин. Но има някои неща, които не трябва да се забравят.
Публикувано на
Фитоестрогените или така наречените изофлавоноиди са вещества от растителен произход. Към тази група се отнасят -генистеин, даидиазин, форманонетин, изоформанонетин, прунетин и др.
