Публикувано на
Орехите са едни от най-полезните ядки.Те са изключително богати на редица витамини, минерали, омега ненаситени мастни киселини и антиоксиданти, така необходими за оптимално здраве. А и кой не обича ароматни ореховки?
Още от най-древни времена орехите са символ на интелигентност, а не случайно ги наричат ”храна за мозъка”. Да, ядрото на плода наподобява човешки мозък, но орехите са може би и най-полезните ядки не само по време на сесия или при липса на енергия. Те ни снабдяват с най-важните витамини, минерали и антиоксиданти, така необходими за оптимално
Публикувано на
Ролята на черния дроб за правилния метаболизъм и детоксикация. Черният дроб е вторият по големина орган в нашето тяло. Той е и основната пречиствателна станция на организма, която чрез множество ензимни реакции обезврежда редица вредни за нас вещества и токсини. Всеки ден черният ни дроб е натоварен с филтрирането на кръвта, постъпваща от стомашно-чревния тракт. […]
Отива си лятото, идва есента. Представям ви една много вкусна и изключително здравословна рецепта за чиа пудинг с канела, орехи, фурми и тиквено смути. Истинско свежо изкушение, което радва сетивата!
Публикувано на
Суровоядството представлява хранене изключително със сурови плодове и зеленчуци. Тези храни заемат важна част от повечето съвременни диети, но се прилагат и самостоятелно за определен период от време при лечение на някои заболявания.
Публикувано на
Зодия Водолей е подвластен на планетите Сатурн и Уран, и знака Въздух. Общи характеристики: Всички представители на зодия Водолей се стремят да споделят знанията си с другите. От тази зодия произлизат много откриватели и иноватори в различни направления. Водолеят понякога се чувства самотен и живее с надеждата за по – добър свят. Има нужда от […]
