Публикувано на
Ако добавите някои храни към менюто си, успешно може да помогнете за нормализиране на кръвното налягане, понижаване нивата на холестерола и триглицеридите, да предпазите кръвоносните си съдове и по този начин да защитите сърцето си. 1.Пресни билки Използвайте повече билки, за да овкусите ястията, като по този начин ограничите добавената сол.
Нощната слепота представлява намалена способност да се вижда в полумрак или тъмнина. Този термин се използва също и за състояние, при което времето, необходимо на очите да се адаптират в тъмнина, е по-продължително от нормалното. Нощната слепота е наричана още “кокоша слепота“. Добре известно е, че ретината се състои от два вида зрителни рецептори: пръчици, […]
Кой от нас не иска да има бели и здрави зъби? Но това до голяма степен зависи и от нас самите – от храната, с която се храним, напитките, които консумираме, устната ни хигиена, вредните навици, които могат да влошат състоянието на зъбите ни и разбира се, прегледа при стоматолог. Ето и няколко ценни съвета, […]
Публикувано на
Суровоядството представлява хранене изключително със сурови плодове и зеленчуци. Тези храни заемат важна част от повечето съвременни диети, но се прилагат и самостоятелно за определен период от време при лечение на някои заболявания.
Едно от всички условия за нормално протичане на метаболитните процеси в организма, е именно да се приемат редовно необходимите количества от всички видове витамини групата В. Витамин В1 Витамин В1 регулира дейността на нервната система и храносмилателния канал,
