Много хора са се сблъсквали с неприятните симптоми на задържане на течности в тялото. Отичане на краката, подуване на корем, гърди и лице. Понякога болезнено състояние, което се дължи на застояване на течности в пространствата между клетките.
моркови
Публикувано на
Гризини с пулп от моркови
Здравейте! Почти всеки ден приготвям прясно изцеден сок: моркови, цвекло, ябълки … Остатъците от центрофугата са от 30% до 50% от плодовете и зеленчуците и обикновено се изхвърлят. По този начин изхвърляме фибри, които могат да са ни от полза, затова от днес започвам да ви представям рецепти с пулп от плодове и зеленчуци. Ето […]
Публикувано на
21 храни за здраво сърце
Ако добавите някои храни към менюто си, успешно може да помогнете за нормализиране на кръвното налягане, понижаване нивата на холестерола и триглицеридите, да предпазите кръвоносните си съдове и по този начин да защитите сърцето си. 1.Пресни билки Използвайте повече билки, за да овкусите ястията, като по този начин ограничите добавената сол.
Морковите са едни от най-важните и полезни зеленчуци за здравето ни. Това е така, заради високото съдържание на редица витамини и минерали, а именнo каротин или провитамин А витамини от група B витамин C аминокиселини
Нощната слепота представлява намалена способност да се вижда в полумрак или тъмнина. Този термин се използва също и за състояние, при което времето, необходимо на очите да се адаптират в тъмнина, е по-продължително от нормалното. Нощната слепота е наричана още “кокоша слепота“. Добре известно е, че ретината се състои от два вида зрителни рецептори: пръчици, […]
Акнето е кожно заболяване, от което страдат огромен брой млади хора, а в последните години и не малка част от хората над 25-годишна възраст. Цифрата наистина е впечатляваща – 80% са засегнатите в даден период от живота си и поради тази причина акнето се приема за едно от най-разпространените кожни заболявания. От акне страдат и двата пола, […]
Кой от нас не иска да има бели и здрави зъби? Но това до голяма степен зависи и от нас самите – от храната, с която се храним, напитките, които консумираме, устната ни хигиена, вредните навици, които могат да влошат състоянието на зъбите ни и разбира се, прегледа при стоматолог. Ето и няколко ценни съвета, […]
Публикувано на
Суровоядство – ползи за здравето
Суровоядството представлява хранене изключително със сурови плодове и зеленчуци. Тези храни заемат важна част от повечето съвременни диети, но се прилагат и самостоятелно за определен период от време при лечение на някои заболявания.
Едно от всички условия за нормално протичане на метаболитните процеси в организма, е именно да се приемат редовно необходимите количества от всички видове витамини групата В. Витамин В1 Витамин В1 регулира дейността на нервната система и храносмилателния канал,
