Публикувано на
От сърцето, мозъка и дробовете до имунната функция, метаболизма, настроението и защитните сили на организма при борбата с вируси и бактерии – всяка една от тези системи и клетки в човешкото тяло се влияе от количеството и от качеството на съня. Както храната и водата, сънят също е от особена важност за оцеляването и здравето […]
От Милена Иванова, Клиничен ароматерапевт Добре поддържаната и свежа кожа е нещо, към което всички ние се стремим, независимо от възрастта си. Да усещаш кожата си здрава и красива дава самочувствие и комфорт. С напредване на годините обаче нейната еластичност, обем и способност да се възстановява намаляват. Ето защо е важно да ѝ дадем необходимата […]
Публикувано на
От Милена Иванова, Клиничен ароматерапевт Кожата е не просто външна обвивка, а орган и то най-големият в човешкото тяло. Тя предпазва мускулите и всички подлежащи структури, както и водата в тях. Кожата има значителна роля за имунитета, защитава от ултравиолетовите лъчи, от патогени и микроорганизми. Тя има отношение към синтеза на витамин D и е […]
От древни времена човечеството е открило необятната сила на природата и нейните дарове. Един от най-ценните и естествени методи за преодоляване на редица здравословни оплаквания, а и за профилактика и поддържане на оптимално общо състояние, се крие в свойствата на растенията и добитите от тях етерични масла. В същността си ароматерапията е именно регулираната употреба […]
Публикувано на
От Милена Иванова, Клиничен ароматерапевт Знаете ли, че след костния мозък, косата е най-бързо развиващата се тъкан в човешкия организъм? Тя носи нашата генетична информация и е израз на нашето самочувствие и идентичност. В желанието си обаче да изглеждаме добре, много често подлагаме косата си на вредни препарати и практики. И въпреки че расте с […]
Публикувано на
От естествени аромати за колата, през най-чистия и приятен афтършейв, до синергии за белодробно здраве, психично здраве и повече енергия – светът на етеричните масла предлага множество решения за изцяло мъжки проблеми От Милена Иванова, Клиничен ароматерапевт Известен факт е, че мъжете са особено придирчиви към аромати. Дали тази скептичност и чувствителност е провокирана от […]
Всички знаем, че начинът на живот е определящ за здравето. Добър хранителен режим, достатъчно количество качествен сън, спокойствие и движение – всички тези фактори дават пряко отражение върху нашето физическо и психическо състояние. За съжаление, в последната година пандемичната обстановка наложи промени в навиците и ежедневния ритъм на хората, което предизвика вълна от здравословни проблеми. […]
