Menu

ФОРУМ ЗДРАВЕ | Порталът за по-здравословен живот

Skip navigation Menu
  • Природна медицина
  • Хранене
  • Психично здраве
  • Спорт
  • Козметика
  • Събития
  • Интервю
  • Истории за здраве
  • За нас
  • Отстъпки

You are here:

  1. Начало
  2. Tag Archives: месо

месо

Случайна статия RSS

  • Растителни източници на желязо

    Публикувано на

    • Диети и хранене

    5 растителни храни с високо съдържание на желязо

    от маг.фарм. Мария Качамакова 11.03.2021

    Как да си набавим желязо, ако не ядем месо? Това, че някой човек е  вегетарянец или веган, изобщо не означава, че трябва задължително да има симптоми на дефицит на желязо в кръвта. Убедена съм, че едно правилно, информирано и добре балансирано хранене е напълно достатъчно, за да се чувстваме добре и да сме здрави. Разбира […]

    Прочети повече

  • Зодия Стрелец - Аз виждам

    Публикувано на

    • Зодиите и здравето

    Зодия Лъв – АЗ

    от маг.фарм. Мария Качамакова 25.08.2020

    Общи характеристики на зодия Лъв: Зодия Лъв е подвастен на стихията Огън и се управлява от Слънцето. Той е жертвоспособен и честен. Вярва в себе си, себелюбив и честолюбив. Проявява щедрост, гордост и дисциплина. Но също така и авторитарност, която граничи с тираничност в повечето случаи.

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Диети и хранене

    Kои храни да избягвате ако имате високи триглицериди

    от маг. фарм. Бояна Иванова 01.05.2019

    Зеленчуци В случай, че имате високи триглицериди трябва да подбирате зеленчуците, които включвате в менюто си. Особено вредни са всички зеленчуци с високо съдържание на нишесте като царевица, моркови, сладки картофи и грах. След метаболизиране в тялото излишното нишесте се превръща в триглицериди. Тези зеленчуци можете да замените с артишок, аспержи, броколи, домат, краставица, брюкселско […]

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Бременност
    • Диети и хранене
    • Зимни съвети

    Дефицитът на желязо води до косопад, умора и депресия

    от маг.фарм. Мария Качамакова 12.12.2018

    Желязото е жизненоважен елемент от нашето тяло и недостигът му може да доведе до редица нарушения в нормалните функции на човешкия организъм. Желязото е важна съставна част на хемоглобина. А самият хемоглобин е отговорен за транспорта на кислород в нашето тяло и изгражда червените кръвни клетки или още еритроцити. Цели две трети от желязото в […]

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Диети и хранене
    • Спорт

    Диета с повишен белтъчен прием за натрупване на мускулна маса

    от маг. фарм. Бояна Иванова 27.09.2017

    Натрупването на мускулна маса зависи от правилната тренировка, но и от редица други фактори. Освен вдигане на тежести, растежът на мускулите изисква много течности и хранене с богати на енергия храни. Плодовете и зеленчуците са в основата на всички здравословни диети, тъй като са основен източник на фибри, витамини и минерали. Богати на протеини зеленчуци […]

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Диети и хранене

    Витамините от група В – жизнено необходими за редица процеси в организма

    от маг.фарм. Мария Качамакова 24.12.2012

    Едно от всички условия за нормално протичане на метаболитните процеси в организма, е именно да се приемат редовно необходимите количества от всички видове витамини  групата В. Витамин В1 Витамин В1 регулира дейността на нервната система и храносмилателния канал,

    Прочети повече

ЗАПИШИ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА НА ФОРУМ ЗДРАВЕ
Получавай покана за безплатни онлайн семинари, информация за полезни статии, рецепти и разговори със специалисти.


Общи условия на сайта и Политика за поверителност

Важно!

Всички публикувани материали в www.forumzdrave.bg са изключително за ваша информация. За диагноза и лечение се обърнете към здравен специалист.

Последвайте ни:

  • Следи ни във Facebook

Нашите автори

  • blank Number of posts published: 171

    маг.фарм. Мария Качамакова

  • blank Number of posts published: 100

    маг. фарм. Бояна Иванова

  • blank Number of posts published: 43

    Марина Стойчовска, психотерапевт

  • blank Number of posts published: 13

    Албена Качамакова

  • blank Number of posts published: 9

    Милена Иванова, ароматерапевт

  • blank Number of posts published: 9

    Д-р Цветелина Великова

Информация за

За нас

Реклама

Контакти

Стани автор във Форум Здраве

Общи условия

Политика за поверителност

©2012 - 2022 Форум здраве. Всички права запазени! Несъгласуваното с нас използване на материали от този сайт е абсолютно забранено!

Back to Top

Този сайт използва "бисквитки"(cookies), за да работи оптимално за Вас.

Можете да научите повече за "бисквитките" и да ги управлявате от тук.

Настройки .

ФОРУМ ЗДРАВЕ | Порталът за по-здравословен живот
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.