Чувствате ли, че сексуалното ви желание вече не е както преди? Не се притеснявайте, защото не сте сами – много хора се чувстват така в определен момент от живот си. В някой случай, обаче, намаленото полово влечение може да бъде поради медицински проблеми. За много хора това може да се отстрани и без взимането на […]
Публикувано на
Време за желаната почивка Когато си помечтаем за почивка на море най-малко вероятно е да си представим активни занимания и горене на калории. Въпреки това, жестоките диети преди поредния летен сезон ни се струват особено познати. Опитваме се да пренастроим метаболизма си за по-малко от месец в резултат на което изтощаваме тялото си до краен предел. […]
Публикувано на
Ползите от колоезденето са отдавна известни. Освен изключително тонизиращо и ободряващо, колоезденето има и редици благоприятни ефекти върху здравето. Изгарят се около 500 калории на час Колоезденето тренира и укрепва сърцето и кръвоносните съдове, а също и общата издръжливост на организма.След каране на велосипед вие по-малко ще се изморявате на работа и ще се събуждате […]
Публикувано на
Стареещото лице се нуждае от козметичен масаж, проведен от опитен козметик по схема. За стягане на отпуснатата мускулатура обаче е наложително да правите специална гимнaстика. По този начин ще запазите еластичността на кожата и мускулатурата и ще предотвратите образуването на бръчки. Това е същността на
Публикувано на
Болезнените и сковани мускули са често срещано оплакване, което може да е следствие на интензивна физическа активност или на промяна в обменните процеси на организма. Разтягане или нараняване на мускула бива последвано от спазъм – защитен рефлекс на организма срещу понататъшното му увреждане. Усещането за
Мускулната треска, е нормален процес на възстановяване на мускулите след завършване на една физическа тренировка. Тя се изразява в специфична болка или дискомфорт на определен мускул или мускулна група. Тази болка се дължи на факта, че самите мускули се натоварват повече от обикновеното натоварване, на което ги подлагаме през деня. Има няколко степени на мускулна […]
