Menu

ФОРУМ ЗДРАВЕ | Порталът за по-здравословен живот

Skip navigation Menu
  • Начало
  • Природна медицина
  • Хранене
  • Психично здраве
  • Спорт
  • Козметика
  • Събития
  • Интервю
  • Истории за здраве
  • За нас

You are here:

  1. Начало
  2. Tag Archives: магнезий

магнезий

Случайна статия RSS

  • кестенова торта

    Публикувано на

    • Диети и хранене

    Кестенова торта с арония – рецепта

    от Евгения Табакова-Недева 25.11.2020

    Много съм щастлива да Ви представя моята интерпретация на Кестеновата торта, която е изключително здравословна, вкусна и радваща всички сетива. Необходими продукти: За основата : 2ч.ч. орехи, настъргани на много ситно малко паста от фурми 2-3 с.л. кокосово олио (течно)

    Прочети повече

  • природни средства срещу умора Бояна Иванов фитотерапевт

    Публикувано на

    • Природна медицина

    Kак да преборим умората с природни средства

    от маг. фарм. Бояна Иванова 22.10.2020

    Липса на енергия и мотивация, трудна концентрация и раздразнителност са само част от признаците на хроничната умора. Небалансирано хранене, недоспиване, заседнал начин на живот, постоянния стрес и някои анемични състояния са само част от възможните причини за поява на хронична умора. В дългосрочен план, за да се справим с проблема е нужно да внесем промени […]

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Козметика

    Как да повлияем на акнето с правилната храна

    от маг.фарм. Мария Качамакова 19.10.2020

    Акнето е кожно заболяване, от което страдат огромен брой млади хора, а в последните години и не малка част от хората  над 25-годишна възраст. Цифрата наистина е впечатляваща – 80% са засегнатите в даден период от живота си и поради тази причина акнето се приема за едно от най-разпространените кожни заболявания. От акне страдат и двата пола, […]

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Природна медицина

    Натурални средства ни помагат при безсъние

    от маг.фарм. Мария Качамакова 12.12.2019

    Знаете ли, че около 50% от възрастните хора страдат от безсъние? Процентът на младите, живеещи под ежедневен стрес в последните години също нараства драстично. Редица са причините, които могат да доведат до безсъние. Преумората,  неправилното хранене, нервното напрежение, хроничните заболявания или злоупотребата със седативни и сънотворни препарати също могат да  нарушат качеството и нормалната продължителност […]

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Спорт

    Как да се справим с мускулните болки

    от маг. фарм. Бояна Иванова 21.11.2019

    Болезнените и сковани мускули са често срещано оплакване, което може да е следствие на интензивна физическа активност или на промяна в обменните процеси на организма. Разтягане или нараняване на мускула бива последвано от спазъм – защитен рефлекс  на организма срещу понататъшното му увреждане. Усещането за

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Диети и хранене

    Банани за по-добро настроение и бистър ум

    от маг.фарм. Мария Качамакова 20.02.2019

    След като разберете колко много ползи за вашето здраве могат да ви донесе по-честата консумация на банани, вие с радост ще ги прибавите към вашето меню или диета. 1. Бананите могат да помогнат значително в борбата с депресивните състояния, благодарение на високите нива на аминокиселината триптофан която се превръща в серотонин – най-важният невротрансмитер, който […]

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Бременност
    • Диети и хранене
    • Зимни съвети
    • Летни съвети

    Как да намалим задържането на течности в тялото

    от маг.фарм. Мария Качамакова 20.02.2019

    Задържането на течности, или т.нар. едема, може да бъде симптом на редица състояния като например: дехидратация, констипация (запек), хормонални промени, излишък от натрий в диетата, проблеми със сърцето или бъбреците. Симптомите на задържането на течности в тялото включват чувство на тежест и подуване, значително потене на стъпалата, краката и други части от тялото, както и […]

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Диети и хранене
    • Зимни съвети

    Заблуда е, че киселото зеле е “кисело ” за стомаха

    от маг.фарм. Мария Качамакова 04.01.2019

    Kиселото зеле е открито от китайците. То е продукт от ферментацията, причинена от бактериите на млечната киселина, които атакуват въглехидратите на зелето и ги разлагат на млечна и оцетна киселина. Така зелето се запазва за дълго време. Самите бактерии на млечната киселина имат положително действие за човешкия организъм. Киселото зеле съдържа ценния витамин В12, който […]

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Диети и хранене

    Райска ябълка за превенция на рак, диабет и други заболявания

    от маг.фарм. Мария Качамакова 29.12.2018

    Храната на боговете или на латински преведено Diospyros kaki принадлежи към семейство Абаносови (Еbenaceae). Райската ябълка произхожда от  Китай и Япония и през 19 век се пренася в страните от Средиземно море и Америка, а по-късно се засаждат и в България. В България се отглежда покрай Черноморието, Хасково, Сандански, Карлово, Пловдив. Името, с което е […]

    Прочети повече

Страници

  • 1
  • 2
  • Следваща

ЗАПИШИ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА НА ФОРУМ ЗДРАВЕ
Получавай покана за безплатни онлайн семинари, информация за полезни статии, рецепти и разговори със специалисти.


Общи условия на сайта и Политика за поверителност

Важно!

Всички публикувани материали в www.forumzdrave.bg са изключително за ваша информация. За диагноза и лечение се обърнете към здравен специалист.

Последвайте ни:

  • Следи ни във Facebook

Нашите автори

  • blank Number of posts published: 158

    маг.фарм. Мария Качамакова

  • blank Number of posts published: 86

    маг. фарм. Бояна Иванова

  • blank Number of posts published: 17

    Марина Стойчовска, психотерапевт

  • blank Number of posts published: 9

    Д-р Цветелина Великова

Информация за

За нас

Реклама

Контакти

Стани автор във Форум Здраве

Общи условия

Политика за поверителност

©2012 - 2020 Форум здраве. Всички права запазени! Несъгласуваното с нас използване на материали от този сайт е абсолютно забранено!

Back to Top

Този сайт използва "бисквитки"(cookies), за да работи оптимално за Вас.

Можете да научите повече за "бисквитките" и да ги управлявате от тук.

Настройки .

ФОРУМ ЗДРАВЕ | Порталът за по-здравословен живот
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.