Макар на пръв поглед един толкова малък плод, външният му вид не бива да ви подвежда. Ако си мислите, че в портокалите и лимоните има голямо количество витами C – e, в кивито витаминът е в пъти повече. Това растение с латинско наименование Actinidia delicioza от рода Actinidia e многогодишна лиана, която може да достигне до […]
Рибата оглавява почти всички класации, когато се заговори за полезна храна. Защо? Полезните омега- 3 мастни киселини, съдържащи се в рибата помагат при висок холестерол и триглицериди, подобряват сърдечната и мозъчната дейност, препоръчват се след прекаран инфаркт, инсулт и при високо кръвно налягане и наднормено тегло.
Редица жени от различни възрастови групи се оплакват от дисменорея – болезнена менструация или менструални крампи. В някои случаи болките ниско в корема продължават преди и по време на менструация и са изключително неприятни. Често освен болката, може да има и други оплаквания като гадене, повръщане, световъртеж.
През летните ни месеци тялото ни е заплашено от прегряване и изтощаване на организма в резултат на горещината, прекомерното излагане на слънце и недостатъчния прием на течности. Симптомите на топлинното изтощение включват
