Една от най-важните и популярни пози или асани в йогата е позата ,,Свещ” или Сарвангасана. Тя не е трудна за изпълнение, а в същото време оказва положителен ефект за цялото тяло. Освен за оросяване на мозъка, позата е осбено полезна за нормалното функциониране на щитовидната жлеза, защото води до подобряване на кръвоснабдяването към цялата тилната […]
Желязото е жизненоважен елемент от нашето тяло и недостигът му може да доведе до редица нарушения в нормалните функции на човешкия организъм. Желязото е важна съставна част на хемоглобина. А самият хемоглобин е отговорен за транспорта на кислород в нашето тяло и изгражда червените кръвни клетки или още еритроцити. Цели две трети от желязото в […]
Публикувано на
Безброй са причините, които водят до косопад. Като се започне от редица заболявания, стрес, диети, бременност, генетична предразположеност, липса на витамини, хормонални проблеми и т.н. И двата пола са застрашени, а ако не се вземат необходимите мерки, последиците са доста неприятни.
