Публикувано на
Веган баница – рецепта
Днес ще Ви представя една здравословна и много вкусна рецепта за веган баница с тофу, бадемово мляко, кокосово масло и сурови бадеми.
кокосово масло
-
Публикувано на
Веган миш-маш – рецепта
Представям Ви една различа рецепта за здравословен миш-маш, направен с много любов и домашни зеленчуци: лук, чушки, домати, патладжан. Вместо сирене използвам безмлечeн продукт с кашу – богат източник на полезни мазнини и пробиотици. А на мястото на олиото
Публикувано на
Веган ореховки с кокосова захар – рецепта
Орехите са едни от най-полезните ядки.Те са изключително богати на редица витамини, минерали, омега ненаситени мастни киселини и антиоксиданти, така необходими за оптимално здраве. А и кой не обича ароматни ореховки?
Публикувано на
Здравословни лимецки – рецепта
На всички понякога ни се хапва нещо хрупкаво и солено. И най-често това са солети, брускети, чипс, изобщо все пакетирани храни, които съдържат твърде много сол, консерванти и мазнини. Но, ако сте си приготвили вкъщи лимецки, носите ги с вас през деня, може да заместите вредните и бързи храни, а вярвам, че и децата също […]
Публикувано на
Бадемови кокоски – здравословно и вкусно
Суровите десерти са изключително вкусни, здравословни и ни дават много енергия през целия ден. Те напълно задоволяват нуждата ни от сладко и са лесни за приготвяне. Споделям са вас моята любима рецепта за бадемови кокоски с мед и канела. Рецептата не съдържа млечни продукти. Рецепта за здравословни бадемови кокоски
Какво представлява кокосовото масло и какво го прави толкова полезно? Кокосовото масло е сред най-полезните мазнини, която освен за готвене, можем да използваме и в грижата за лицето, косата и тялото ни. Кокосовото масло се добива от ядката на кокосовите орехи и е особено популярно в тропическите райони, където е най-използвано всекидневно като мазнина за […]
Публикувано на
Кокосови бисквитки – рецепта
Здравейте приятели, С удоволствие ви споделям бърза, здравословна и лесна за приготвяне рецепта, докосваща сетивата с фин аромат и кокосов привкус. Рецептата не съдържа млечни продукти. Необходими продукти: 2 броя яйца 1 ч.ч. кокосова захар 1 ч.ч. овесени ядки 1 ч.ч. кокосово брашно 50 гр. кокосово масло 50 гр. нарязани на дребно сушени плодове и […]
Представям ви най-любимите ми бонбони. Те се приготвят за минути, без печене, не съдържат глутен и бяла рафинирана захар, богати са на омега-3 и омега-6 мастни киселини. Приготвени са от продукти с изцяло растителен произход и са подходящи за вегани. Чудесни са за здравословна порция сладост през деня, както и за различни поводи – парти, […]
