
Правилното хранене, достатъчната хидратация и някои витамини и антиоксиданти могат да ни помогнат да забавим процесите на стареене в тялото ни, а кожата ни да засияе.
Правилното хранене, достатъчната хидратация и някои витамини и антиоксиданти могат да ни помогнат да забавим процесите на стареене в тялото ни, а кожата ни да засияе.
Публикувано на
Йогата е цялостна наука за живота, която включва едновременно упражнения за ума, духа и тялото. Тези техники са най-правилният избор за овладяване и преодоляване високите нива на стрес, за сила и издръжливост, за повишаване на самочувствието и вярата в собствените ни възможности. Чрез йога практиките постигаме
Публикувано на
За да отслабнем трайно и здравословно не е необходимо да спазваме драстични диети или да изпадаме в ненужни крайности. Изключително полезно е да си изградим здравословни навици, които са ключови при отслабването. Тялото ни има нужда от добра хидратация, от прием на нискокалорична, но полезна и богата на фибри храна, както и от достатъчно движение. […]
Публикувано на
Мария Станчева е журналист, създател и водещ на подкаста „М като Мост“. Не случайно избрах Мария да бъде първият гост в новата рубрика на Форум Здраве „Моята история за здравословен живот“. Тя е един от най-креативните и свободомислещи хора, които познавам и мога да нарека „вдъхновители на промяната“. Всяка седмица в подкаста „М като Мост“ […]
Публикувано на
Водата е жизнено важен компонент от процеса на контрол на теглото и здравословния живот. В летните месеци, тя помага на организма да се справи с горещините. Пиенето на достатъчно количество вода е жизнено важно и за поддържане на метаболитните процеси, както и процесите на детоксикация.
Кремовете Blemish Balm, или накратко BB, се появяват в Германия през 60-те години. Разработени за първи път от дерматолог, те са били използвани за намаляване на белези и зачервяванията след процедури, както и заради техните защитни свойства. През 80-те години BB кремовете стават нова тенденция в козметиката и грима на азиатския континент и са наречени […]
Публикувано на
Потискането на хроничната болка с обезболяващи средства е временно решение на постоянен проблем. Първопричината на болката може да бъде от различно естество- травма, хронично заболяване, възпалителен процес. Независимо от причинителя до мозъка достигат нервни импулси,
Целулитът е проблем предимно на жените, тъй като мъжете имат по-малко телесни мазнини. Някои части на тялото като бедрата и седалището са особено предразположени към образуване на неравности от мастна тъкан. Мастните отлагания в
Този сайт използва "бисквитки"(cookies), за да работи оптимално за Вас.
Можете да научите повече за "бисквитките" и да ги управлявате от тук.
Настройки .
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.