Знаете, че броколите са едни от най-полезните зеленчуци? Това е може би една от най-ценните храни, които ни идват на ум, когато си помислим за здравословно хранене. И това наистина важи в пълна сила за този кръстоцветен зеленчук. Той е изключително полезен за вашето здраве
Публикувано на
Морковите са едни от най-важните и полезни зеленчуци за здравето ни. Това е така, заради високото съдържание на редица витамини и минерали в този толкова полезен и нискокалоричен зеленчук. Кои полезни вещества съдържат морковите? каротин или провитамин А витамини от група B витамин C аминокиселини
Публикувано на
Общи характеристика на зодия рак: Зодия Рак е роден под влиянието на Луната и е подвластен на стихията Вода. Предпочита да остане цял живот безгрижно дете, имащо нужда от закрила и сигурност. Не обича обективната реалност и се развива предимно в света на въображението. Силно се влияе от активността на храносмилателните и репродуктивните си […]
Продължаваме с най-важните храни за имунната ни система. А именно: Чесън Чесънът съдържа богата гама антиоксиданти и е изключително полезно средство в профилактиката и борбата с редица патогени, вируси, бактерии и гъбички. Той е особено активен при бактерията, която често причинява язва и дори рак на стомаха, а именно H. pilori. Редица изследвания доказват безспорното […]
Всички знаем, че доматите освен вкусни и с ниско съдържание на калории, са и много полезни за здравето. Но, не е само това. Оказва се, че редовната консумация на домати може да ни предпази от редица заболявания, а за кожата ни червеният зеленчук е една от най-здравословните храни. Една купа вкусни домати ( около 150 грама) е ненадминат […]
