Ароматерапията е едно от най-мощните природни средства за балансиране на нервната система, справяне с хроничния стрес и тревожност. В натовареното ежедневие целогодишно все повече хора страдат от последствията на ежедневия стрес. Освен неприятното чувство на постоянна тревожност, стресът може да бъде причина още за безсъние, проблеми с концентрацията, умора, хормонален дисбаланс, храносмилателни проблеми и др. […]
етерични масла при тревожност
Животът в условия на пандемия неминуемо донесе рискове не само за физическото ни здраве, но и за психиката ни. Освен притеснението от заразяването със самата болест и неизвестните около протичането ѝ, сериозен фактор за нарастващото безпокойство и отключване на депресивни състояния е страхът за близките, нестабилната икономическа обстановка и възможната загуба на работа, наред с […]