При подготовката на тялото за летния сезон, към промяната на хранителния и двигателния режим, може да добавите и някои процедури. Атакувайки проблема както отвътре, така и отвън, резултатите ще са налице светкавично. Една от процедурите, която е особено благоприятна за тялото и е подходяща за прилагане целогодишно, независимо от сезона,
Студените зимни месеци отминават, пролетта настъпва – цветна, пъстра и топла. По-дългите слънчеви дни ни приканват за повече време навън. Сваляме палтата и слагаме летни дрехи, но какво разкриват те? Готови ли сме да покажем завидна фигура или напротив? Заседналият начин на живот и лошите хранителни навици, в допълнение с напрегнатото ежедневие и стрес, водят […]
