Публикувано на
Йога за здраве и гъвкавост
Йогата е цялостна наука за живота, а днес е една от най-бързо развиващите се техники в САЩ. Системата от упражнения за ума, духа и тялото са най-правилният избор за овладяване и преодоляване високите нива на стрес, за сила и издръжливост, за повишаване на самочувствието и вярата в собствените ни възможности. Йогистките техники са отлично средство […]