Знаете, че броколите са едни от най-полезните зеленчуци? Това е може би една от най-ценните храни, които ни идват на ум, когато си помислим за здравословно хранене. И това наистина важи в пълна сила за този кръстоцветен зеленчук. Той е изключително полезен за вашето здраве
Публикувано на
Запекът или констипацията е все по-често срещано състояние в съвременния забързан свят. От проблем, на който не се обръща особено внимания, запекът често може да хронифицира и да доведе до редица усложнения като например чревна обструкция, фисури, хемороиди и синдром на раздразненото черво.
Публикувано на
Ролята на черния дроб за правилния метаболизъм и детоксикация. Черният дроб е вторият по големина орган в нашето тяло. Той е и основната пречиствателна станция на организма, която чрез множество ензимни реакции обезврежда редица вредни за нас вещества и токсини. Всеки ден черният ни дроб е натоварен с филтрирането на кръвта, постъпваща от стомашно-чревния тракт. […]
Публикувано на
Какво представлява лунната диета? Луната преминава през четири редуващи се фази: новолуние (когато тя не е видима в небето), първа четвърт (около 6 дни след младата луна), пълнолуние (когато луната е пълна и наподобява един цял кръг) и последна четвърт. Редица теории подкрепят теорията, че както луната влияе на нашето поведение, сън и ритъм на […]
Липса на енергия и мотивация, трудна концентрация и раздразнителност са само част от признаците на хроничната умора. Небалансирано хранене, недоспиване, заседнал начин на живот, постоянния стрес и някои анемични състояния са само част от възможните причини за поява на хронична умора. В дългосрочен план, за да се справим с проблема е нужно да внесем промени […]
Публикувано на
7 Дневен интензивен прием на Свежа Спирулина за подкрепа на естествените процеси на детоксикация на организма Схема на дозиране 1 Ден = 1 ч.л. 2 Ден = 2 ч.л. 3 Ден = 3 ч.л. 4, 5, 6, 7 Ден включително = 4 мерителни лъжички дневно Цялото дневно количество Свежа Спирулина се консумира като еднократна сутрешна […]
Mагнезият е жизнено необходим елемент за нашето здраве и е отговорен за над 300 биохимични реакции реакции в нашето тяло. Мнообройните ползи на магнезия за целия ни организъм включват : предаване на нервните импулси, участие в терморегулацията, детоксикацията, продукция на енергия и формиране на здрави кости и зъби.
Водата е жизнено важен компонент от процеса на контрол на теглото и здравословния живот. В летните месеци, тя помага на организма да се справи с горещините. Пиенето на достатъчно количество вода е жизнено важно и за поддържане на метаболитните процеси, както и процесите на детоксикация.
При подготовката на тялото за летния сезон, към промяната на хранителния и двигателния режим, може да добавите и някои процедури. Атакувайки проблема както отвътре, така и отвън, резултатите ще са налице светкавично. Една от процедурите, която е особено благоприятна за тялото и е подходяща за прилагане целогодишно, независимо от сезона,
