Замислете се, грижим се за дома си, за колата си, правим периодично почистване, обновяваме гардероба и гумите на колата при смяна на сезоните. Какво обаче правим за нашето тяло – дома, който притежаваме от раждането до смъртта си? Най-често полагаме грижи за фасадата на нашия дом – външния ни вид, защото той ясно издава навиците […]
Празничните дни ни зареждат с много емоции и положителна енергия, но пък празничната трапеза често е предизвикателство, както за храносмилателната система, така и за метаболизма. Преяждането като цяло с голямо количество храна, с вкусни козунаци, сладкиши, месо, яйца и повишената консумация на алкохол са най-честите причини да се чувстваме уморени след Великден. Дългите часове на […]
