Menu

ФОРУМ ЗДРАВЕ | Порталът за по-здравословен живот

Skip navigation Menu
  • Начало
  • Природна медицина
  • Хранене
  • Психично здраве
  • Спорт
  • Козметика
  • Събития
  • Интервю
  • Истории за здраве
  • За нас

You are here:

  1. Начало
  2. Tag Archives: депресия

депресия

Случайна статия RSS

  • аеро йога

    Публикувано на

    • Спорт

    Въздушна йога – за здраве и вътрешен баланс

    от маг.фарм. Мария Качамакова 31.08.2020

    Какво е въздушна йога? Както подсказва самото  име, въздушната йога ви дава възможност да сте във въздуха през по-голямата част от практиката.Този вид иновативна йога практика се нарича още аеро йога или анти-гравитационна йога. Създадена е от известен гимнастик и добива все по-голяма популярност в световен мащаб. Основното при този тип йога е, че за […]

    Прочети повече

  • паник атаки

    Публикувано на

    • Природна медицина
    • Психично здраве

    Как да си помогнем при тревожност и паник атаки

    от Яница Неделчева, психотерапевт 01.06.2020

    В дни на несигурност и социална изолация, тревожността е нещо нормално. Но също е важно да знаем, че е възможно ако преди сме получавали паник атаки, при силен стрес, те да се появят отново или ние или наши близки да преживеем такива. Затова е важно да бъдем подготвени и да знаем как да помогнем в такава […]

    Прочети повече

  • депресия

    Публикувано на

    • Природна медицина
    • Психично здраве

    Как да се справим с депресията – теория на безпомощността

    от Марина Стойчовска, психотерапевт 23.05.2020

    Да се чувстваме тъжни, да ни е мъчно за някого или нещо, е част от живота. Дори се приема като естествена стратегия за справяне при загуба или друг труден момент. Функцията на тъгата е да се изолираме, да се вгледаме в себе си, да преосмислим дадени аспекти от живота и чрез пасивността си да съберем […]

    Прочети повече

  • депресия

    Публикувано на

    • Природна медицина
    • Психично здраве

    Как да се справим с депресията – теория на стимулите

    от Марина Стойчовска, психотерапевт 17.05.2020

    Да се чувстваме тъжни, да ни е мъчно за някого или нещо, е част от живота. Дори се приема като естествена стратегия за справяне при загуба или друг труден момент. Функцията на тъгата е да се изолираме, да се вгледаме в себе си, да преосмислим дадени аспекти от живота и чрез пасивността си да съберем […]

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Бременност
    • Зимни съвети
    • Козметика
    • Летни съвети

    Българската розова вода e с незаменими свойства

    от маг.фарм. Мария Качамакова 08.05.2020

    Българската маслодайна роза е известна в целят свят с неповторимия си аромат и безценни свойства. Чрез парна дестилация на свежи розови цветове от вида Rosa damascena Mill се получава и розовата вода. Тя представлява безцветна и бистра течност с характерна специфична миризма. Многобройни са свойствата на розовата ни вода, които я правят

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Природна медицина

    Цветовете лекуват

    от маг.фарм. Мария Качамакова 04.03.2019

    Различните цветове будят съвсем естествени реакции у нас хората, както например видът на едно необятно и синьо небе ни носи усещане за спокойствие и мир. Доказано е, че цветовете в дома ни имат силата да повлияват на настроението, възприемането ни за света и хората около нас, и дори здравето ни. Всеки цвят може да вибрира със […]

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Природна медицина

    Да преодолеем стреса със здравословни навици

    от маг.фарм. Мария Качамакова 04.03.2019

    Живеем в забързан свят, в който стресът е неизменна част от ежедневието ни. За съжаление, този стрес е причина и за редица здравословни неразположения, заболявания, нарушения в съня и задълбочаване на депресивните състояния. Промяната в навиците и мисленето ни могат до голяма степен да намалят и дори премахнат вредните за организма ни ефекти от стреса.

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Диети и хранене

    Банани за по-добро настроение и бистър ум

    от маг.фарм. Мария Качамакова 20.02.2019

    След като разберете колко много ползи за вашето здраве могат да ви донесе по-честата консумация на банани, вие с радост ще ги прибавите към вашето меню или диета. 1. Бананите могат да помогнат значително в борбата с депресивните състояния, благодарение на високите нива на аминокиселината триптофан която се превръща в серотонин – най-важният невротрансмитер, който […]

    Прочети повече

  • Публикувано на

    • Диети и хранене
    • Летни съвети

    Витамин B6 e храна за мозъка и черния дроб

    от маг.фарм. Мария Качамакова 26.01.2019

    Витамин B6, или най-често наричан още пиридоксин, е от особено голямо значение за нормалното функциониране на редица органи и системи в нашето тяло. Като започнем с метаболизма на въглехидратите, нервната система, кожата и очите, нормалното функциониране на черния дроб и

    Прочети повече

Страници

  • 1
  • 2
  • Следваща

ЗАПИШИ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА НА ФОРУМ ЗДРАВЕ
Получавай покана за безплатни онлайн семинари, информация за полезни статии, рецепти и разговори със специалисти.


Общи условия на сайта и Политика за поверителност

Важно!

Всички публикувани материали в www.forumzdrave.bg са изключително за ваша информация. За диагноза и лечение се обърнете към здравен специалист.

Последвайте ни:

  • Следи ни във Facebook

Нашите автори

  • blank Number of posts published: 158

    маг.фарм. Мария Качамакова

  • blank Number of posts published: 87

    маг. фарм. Бояна Иванова

  • blank Number of posts published: 21

    Марина Стойчовска, психотерапевт

  • blank Number of posts published: 9

    Д-р Цветелина Великова

Информация за

За нас

Реклама

Контакти

Стани автор във Форум Здраве

Общи условия

Политика за поверителност

©2012 - 2020 Форум здраве. Всички права запазени! Несъгласуваното с нас използване на материали от този сайт е абсолютно забранено!

Back to Top

Този сайт използва "бисквитки"(cookies), за да работи оптимално за Вас.

Можете да научите повече за "бисквитките" и да ги управлявате от тук.

Настройки .

ФОРУМ ЗДРАВЕ | Порталът за по-здравословен живот
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.