Публикувано на
Mагнезият е жизнено необходим елемент за нашето здраве и е отговорен за над 300 биохимични реакции реакции в нашето тяло. Ползите от ежедневен прием на достатъчно количество магнезий включват : предаване на нервните импулси, участие в терморегулацията, детоксикацията, продукция на енергия и формиране на здрави кости и зъби. Магнезият има и ключова роля в работата […]
Публикувано на
Общи характеристики: Зодия Дева е под влияние на планетата Меркурий и като всички земни знаци е родена под знака Земя. Има нужда от хора около себе си, за да получава чувство за сигурност. Девата е разумно същество, не се поддава на страсти, но се ръководи от сърцето си. Строга към себе си и към другите, […]
Публикувано на
Лятото идва и обръщаме все по-голямо внимание на външния си вид, а враг номер едно на красивата и стегната кожа е целулитът. Какви са причините за появата му, кои витамини и минерали са най-полезни за нашата кожа и на кои храни да наблегнем, за да се предпазим споделя с нас магистър-фармацевт Мария Качамакова. Здравей Мария, […]
Публикувано на
Зодия Водолей е подвластен на планетите Сатурн и Уран, и знака Въздух. Общи характеристики: Всички представители на зодия Водолей се стремят да споделят знанията си с другите. От тази зодия произлизат много откриватели и иноватори в различни направления. Водолеят понякога се чувства самотен и живее с надеждата за по – добър свят. Има нужда от […]
Публикувано на
След като разберете колко много ползи за вашето здраве могат да ви донесе по-честата консумация на банани, вие с радост ще ги прибавите към вашето меню или диета. 1. Бананите могат да помогнат значително в борбата с депресивните състояния, благодарение на високите нива на аминокиселината триптофан която се превръща в серотонин – най-важният невротрансмитер, който […]
Публикувано на
Целулитът е сигурно кошмарът на почти всяка дама, независимо от възрастта. За да го ,,унищожим” сме готови на какво ли не. Но всъщност, именно начинът на живот и режимът
Рибата оглавява почти всички класации, когато се заговори за полезна храна. Защо? Полезните омега- 3 мастни киселини, съдържащи се в рибата помагат при висок холестерол и триглицериди, подобряват сърдечната и мозъчната дейност, препоръчват се след прекаран инфаркт, инсулт и при високо кръвно налягане и наднормено тегло.
Основен проблем при жените са излишните килограми в областта на ханша и бедрата. Живеем в еманципиран свят, където поддържаната фигура е условие за успех на една дама. Зимните месеци дават своето отражение върху килограмите – неприятно но факт. Затова ще ви дадем няколко подходящи съвета за
