• Публикувано на

    Движение за здрави стави

    Както всяка друга част от тялото, и ставите ни се нуждаят от специално внимание, за да ни служат безотказно. Ето и някои бързи съвети как да ги предпазим. Движете се, за да не се появява болка в ставите Ще запазите ставите си здрави единствено ако се движите редовно. Колкото повече се движите толкова по-рядко ще […]

    Прочети повече

  • Публикувано на

    Скорпион – Аз воювам

    Скорпионът е под влиянието на планетата Марс и Плутон и знака Вода. Общи черти: Той е абсолютен индивидуалист. Обича да преодолява трудности. По принцип е затворен в себе си, понякога е агресивен и никога не забравя нанесената му обида. За него животът е бойно поле. Скорпионът стига до дъното на нещата, като многократно може да […]

    Прочети повече

  • Публикувано на

    Соколечението – оазис на жизнената енергия

    Многобройни изследвания показват неоспоримите ползи от хранителен режим богат на плодове и зеленчуци, тъй като те съдържат жизненоважните витамини, минерали, аминокиселини и хранителни ензими. Смята се, че такъв хранителен режим намалява риска от развитие на хронични сърдечно-съдови заболявания и на диабет. По-малка е също вероятността от развитие на рак. В търговската мрежа се предлага

    Прочети повече

  • Публикувано на

    Тай чи – ползи за здравето

    Техниката, която се радва на особена популярност през последните години безспорно е тай чи. Тя представлява система от упражнения за постигане на хармония за тялото и душата. Произхода и е от древен Китай, където в напредналата си форма е била бойно изкуство за самозащита. Тай чи ни помага да

    Прочети повече