Публикувано на

Оналйн мастър клас: Здравословно хранене при децата

Чудите ли се как да създадете здравословни навици за хранене на детето ? Имате ли усещане, че детето не успява да си набави всички ценни хранителни вещества ? Основните принципи на пълноценното и балансирано хранене при децата ще научите от водещия маг.фарм. Бояна Иванова, консултант по балансирано хранене.

В рамките на този мастър клас ще разгледаме

  • Кои са храните източници на най-важните витамини, минерали и микролементи;
  • Как да осигурим достатъчен прием на протеини, фибри и на здравословни мазнини;
  • Съвети за оптимална хидратация и дневен прием на калории и сол;
  • Кои са храните с трансмазнини и скрити захари, които да се избягват;
  • Здравословни заместители на добавената захар и сладкишите;
  • Как да осигурим натурално пробиотично хранене на детето;
  • Как да предпазим детето от затлъстяване;
  • Кои са най-честите грешки в хранителния режим при детето;

Този мастър клас е за Вас ако:

  • Срещате затруднение със създаване на добър хранителен режим на детето си;
  • Искате да научите основните принципи за пълноценно и балансирано хранене на детето;
  • Не успявате да ограничите детето си в яденето на вредна храна;

*Онлайн класът се провежда в малка група с възможност за лични въпроси на участниците по темата!

Водещ

Бояна Иванова фитотерапевт консултации

магистър-фармацевт Бояна Иванова е практикувaщ фитотерапевт и консултант по балансирано хранене, помагайки на хората да подкрепят и подобряват своето здраве чрез осъзнат избор към по-здравословен живот. До момента е била лектор на над 90 семинара по здравословно хранене и билколечение, където с радост споделя ценни съвети и практични насоки. Тя е създател на продукта “Кулинарна таблица”, който помага на хиляди хора да се хранят по здравословно. Искрено вярва, че изграждането на здравословни хранителни навици при децата е най-важната инвестиция за тяхното здраве.

Събитието ще се проведе:

Кога: 14 ноември  (неделя) от 11:00 до 12:30 часа.

Къде: Онлайн – пред вашите компютър/ таблет.

Записване за семинара: https://www.vitanaturale.eu/events/

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.