В днешния свят, изпълнен с изключително много блага и изобилие, а в същото време и пълен с предизвикателства за здравето, родителите играят ключова роля в осигуряването на благоприятна среда за развитие на своите деца. Все по-вече наблюдаваме разпространението на модата за бързо хранене и застоял начин на живот. Съвременните родители често са подложени на стрес и затруднения, което ги кара да разчитат на бързи храни и вредни навици, които могат да навредят на здравето на децата.
Всеки знае, че решенията на родителите и най-вече това, което те правят свързано с начина на хранене и ежедневния ритъм на живот, влияе на физическото и психическо състояние на децата. Емоционалната връзка и ценностите, които родителите предават, също са от ключово значение за развитието на детето. Липсата на тези аспекти може да доведе до бъдещи затруднения в живота, самота и дори депресия.
Отговорността на родителите започва още преди самото раждане. Подготовката за родителство включва осъзнато внимание към здравето, както на майката, така и на бащата. Дефицитите на витамини и минерали, неправилното хранене, стресът, начинът на живот и токсините могат да създадат неблагоприятна основа за здравето на бъдещите деца.
Външните заплахи за здравето на децата
Сред факторите, които влияят върху здравето на децата, са: замърсяването на околната среда, нездравословното хранене, недостатъчно движение и емоционалният стрес.
Въздухът, водата и храната, които децата приемат ежедневно, често са замърсени с токсини и тежки метали. Това излага техния организъм на допълнителен стрес и натоварва черния дроб и бъбреците.
Бързите храни, изобилието от сладки изделия, полуготови продукти и недостатъчното количество натурални храни водят до сериозни нарушения в метаболизма. Днес все повече деца страдат от метаболитен синдром, диабет тип 2 и дори автоимунни заболявания.
Заседналият начин на живот, предизвикан от честото използване на електронни устройства, създава физически и психически дисбаланс. Липсата на активност води до затлъстяване, проблеми с концентрацията и нарушен имунитет.
Виртуалното пространство и липсата на жива комуникация с родители и връстници често водят до чувство на изолация при децата. Това не само влияе на тяхното психическо здраве, но и отслабва имунната им система.
Ролята на родителите в създаването на здравословни навици
Родителите са тези, които определят основите на здравословния начин на живот у децата. Те са примерът, който децата следват, затова осъзнатото родителство включва информираност и активна грижа.
- Подготовка за здравословно родителство
Първата стъпка е осъзнаването на нуждата от промяна. Още преди зачеването, бъдещите родители трябва да се погрижат за своето здраве. Това включва:
– изследване за дефицити на витамини и минерали (желязо, йод, витамин D и др.);
– изчистване на организма от токсини;
– осигуряване на балансирана и богата на хранителни вещества диета.
2. Формиране на правилни хранителни навици
Важно е децата да разбират стойността на качествената храна. Вместо сладкиши, газирани напитки и полуфабрикати, те трябва да получават пълноценна храна, богата на протеини, полезни мазнини и пребиотици, които подпомагат чревната микрофлора.
В днешно време, все по-значимо е храненето да се случва без присъствието на дигитални устройства, семейството да се храни тихо и спокойно, в приятна атмосфера, като мисълта е насочена в процеса на хранене, с благодарност.
- Осигуряване на здравословна среда
Децата се нуждаят от среда, в която да се чувстват обичани и подкрепяни. Това включва ограничаване на времето пред екраните и насърчаване на физическата активност, като игри на открито и спорт.
Решението за балансиран живот с природни продукти
Знаем, че сме дали най-доброто от себе си за здравето на децата, когато видим очите им да греят, кожата им да сияе, а те са весели и си играят. С помощта на умната храната от Вертера можете да дадете тази грижа.
Хомеофудовете нямат аналог и са безценни, защото съдържат вещества, които проникват във всяка клетка на организма и са необходими за правилното му функциониране. Умната храна е създадена така, че да укрепи имунитета, да осигури необходимите микро- и макроелементи и да помогне за изчистването на излишните токсини от организма. Това е особено важно, защото дефицитите в детската възраст водят до развитието на различни сериозни патологии, като когнитивни нарушения, проблеми с концентрацията, паметта и вниманието, депресия, както и забавено умствено и физическо развитие.
Едно от най-важните предложения от Вертера е гелът за деца Smart Kid, който е добре да присъства във всяко семейство. Той укрепва организма, подобрява концентрацията и повишава енергията, като същевременно възпитава в децата осъзнаване за здравословния начин на живот.
Технологията, по която се произвежда гелът, гарантира максимално усвояване на полезните вещества, като ламинарията преминава процес на ферментация, за да се разградят нейните влакна и микроелементи. Това осигурява на организма всичко необходимо – витамини, минерали, аминокиселини и фибри в лесно усвоима форма.
Основни ползи:
- Подобряват имунитета
Ламинарията е богата на органичен йод, минерали и микроелементи, които възстановяват правилната функция на клетките. Органичният йод в продуктите на Вертера се усвоява лесно от организма и подобрява работата на щитовидната жлеза – ключов орган за растежа и развитието на децата.
- Детоксикират организма
Продуктите на Вертера извеждат тежки метали и токсини от организма, като подпомагат черния дроб и чревната микрофлора. Те действат като мощен антиоксидант и нормализират метаболизма.
- Подкрепят умственото развитие
Специално разработеният продукт Smart Kid осигурява всички нужни хранителни вещества за поддържане на концентрацията, паметта и енергията на децата.
Изберете нов начин на живот
Продуктите на Вертера не са просто добавка – те са помощник към основното хранене, което ще ви помогне да живеете здравословно и осъзнато. Ако искате да направите промяна за себе си и своето семейство, започнете с малки стъпки:
– Анализирайте начина си на живот и хранене.
– Потърсете индивидуална консултация за създаване на персонализирана програма.
– Включете продуктите на Вертера в ежедневието си и наблюдавайте как здравето и енергията на вашето семейство се подобряват.
Статията изготви Евгения Згурова – консултант по здравословен начин на живот
Може да поръчате детската храна с отстъпка от тук: https://vertera.eu/?ref=253323
За повече информация: https://evgeniyazgurova.verterasa.eu/
