Предлагаме Ви няколко оригинални рецепти за прясно изцеден фреш, които ще Ви заредят с много енергия. Всички те съдържат балансирана комбинация от съставки, които ще повишат тонуса Ви и ще Ви разкрасят.
Тропическа мента
- Стрък целина
- 1/2 краставица
- Няколко ментови листа
- Чаена чаша нарязан ананас
- 1/2 лимон
Джинджифилов фреш
- 2 стръка целина
- ½ краставица
- 1.5 cm корен от джинджифил
- ½ лимон
- 5 стръка магданоз
- 1 зелена ябълка
- чаена чаша спанак
Цвекло и джинджифил
- 1.5 cm корен от джинджифил
- Цвекло – 3бр.
- 3 моркова
- 3 стръка целина
Противовъзпалителен тоник
- 2cm корен от куркума
- 4 моркова
- корен от джинджифил
- 1 портокал
- ½ лимон
- 3 стръка целина
Електрическо зелено
- 1 краставица
- 1 чаена чаша магданоз
- 1 чаена чаша спанак
- 2 зелени ябълки
Супер детокс
- корен от куркума
- ¾ краставица
- ½ лайм
- една зелена ябълка
- цвекло
- една чаена чаша спанак
Летен фреш
- 1 чаена чаша ананас
- ½ лимон
- 2 моркова
- 2 стръка целина
- корен от джинджифил
Морковен фреш
- 4 моркова
- корен от джинджифил
- една зелена ябълка
- ½ лимон
Сладко цвекло
- 1 цвекло
- 2 моркова
- 3 стръка целина
- ½ лимон
- Корен от джинджифил
- Една зелена ябълка
Алкализиращ фреш
- ½ краставица
- 2 стръка целина
- 1 чаена чаша броколи
- 1 зелена ябълка
- 1/2 лайм
За автора: маг.фарм. Бояна Иванова е фитотерапевт и консултант по балансирано хранене. Информация за индивидуални консултации ще откриете тук и на телефон: 0884-789-278
