Публикувано на
Често хората, които са необвързани или нещастни във връзките си, чуват упреци, че са много претенциозни и капризни. Наистина ли е така? Наистина ли твърде високите критерии могат да възпрепятстват някого да се обвърже? Или пък са показателни за това, че човек е наясно какво иска и с какво не може да направи компромис. Какво […]
Публикувано на
Психотерапията е услуга, от която се възползват все повече хора. Причините за това са разнообразни. От една страна напоследък по-активно се поставя акцент не само върху материалното и професионално благополучие, а и върху емоционалното такова, както и върху психичното здраве. Хората започват да се ориентират кога могат да се обърнат към психотерапевт и знаят, че […]
Вината и срамът са две от базовите емоции, заедно с гнева, страха, радостта, отвращението и тъгата. Те са естествена част от нашия живот и са ни в полза тогава, когато се появяват в подходящ момент и с релеванта на ситуацията интензивност. Вината и срамът си приличат като усещане, но имат и някои основни разлики, заради […]
В първата статия по темата разгледахме каква е ролята на храненето при родителите за оформяне на хранителните навици при детето. Обърнахме внимание също и на силния натиск от заобикалящата среда пълна със сладки и вредни изкушения. Режим на хранене Друг важен момент е режимът на хранене на децата. Той трябва да е такъв, какъвто е […]
Едно от големите предизвикателства пред съвременните родители е възпитаването на децата в здравословно хранене и правилно отношение към храната. На пазара има изобилие от „джънк“ храни, които или са вредни, или не са полезни. Но те са атрактивни за децата със своя шарен, весел външен вид, а също и с наситения си вкус. Как при […]
Публикувано на
Статия на Марина Стойчовска, психотерапевт Една от основните емоции, която изпитваме, е гневът. Както всяка от останалите емоции, той е необходим, за да можем да функционираме пълноценно. Основен мотиватор e за действие и промяна. Когато сме ядосани, това означава, че сме влезли в режим „борба“, чиято цел е да ни помогне да променим нещата, за […]
Публикувано на
Астрологията е Вселена, тя е съвършена симбиоза от магия, наука и изкуство. В тази статия ще научите повече за ролята на асцендента в хороскопа и защо той е eдна от най-важните точки в наталната карта.
Все повече и повече се говори за паник атаките. Не знаем дали напоследък са по-често срещан проблем или хората са се научили да ги разпознават все по-прецизно и да не ги бъркат с физиологично заболяване. Така или иначе са една от най-обсъжданите теми, когато говорим за емоционално и психично здраве. Все пак ще припомним, че […]
В разговор с психотерапевта Марина Стойчовска разкриваме какво представлява психотерапията, как човек може да се запознае малко по-подробно с различните видове психотерапия, каква е разликата между психология и психотерапия. На базата на своя седемгодишен опит във воденето на обучителен курс по психотерапия тя разказва за спецификите, които съпътстват един специалист в подготовката му за психотерапевт. […]
Наближава Св. Валентин, празник навлязъл в живота ни, макар и идващ от друга култура. Има хора, които го отбелязват, които празнуват съществуването на своята любов. Има такива, които са раздразнени от Св. Валентин, намират го за излишен и комерсиален. На трети, които преживяват раздяла или са самотни, той може да действа потискащо. Но при всички […]
