Лятото е в разгара си и всеки от нас мечтае за дълготраен и равномерен тен. В стремежа си да го постигнем, много често пренебрегваме хидратацията, което често води до неприятни последици като поява на пигментни петна, лунички, бенки, прекомерно изсушаване на кожата и загуба на еластичност. За да получим мечтания тен, трябва да спазваме някои златни […]
Оказва се, че спорт под формата на упражнения, гимнастика в басейна или на морето, както и контрастните бани, оказват много благоприятен ефект и подобряват състоянието при наличие на варикози. Много голяма част от бременните
Публикувано на
Подготовката на тялото на бъдещата майка за раждане, както и подсилването на мускулатурата и съединителната тъкан е продължителен процес, който трябва да съпътства периода на бременността. Степента на физическа активност на бременната, а също и интензивността на упражненията зависят от това до каква степен е било тренирано тялото и преди забременяването.
Българската маслодайна роза е известна в целят свят с неповторимия си аромат и безценни свойства. Чрез парна дестилация на свежи розови цветове от вида Rosa damascena Mill се получава и розовата вода. Тя представлява безцветна и бистра течност с характерна специфична миризма. Многобройни са свойствата на розовата ни вода, които я правят
Много хора са се сблъсквали с неприятните симптоми на задържане на течности в тялото. Отичане на краката, подуване на корем, гърди и лице. Понякога болезнено състояние, което се дължи на застояване на течности в пространствата между клетките.
Публикувано на
Раждането на бебе е невероятно преживяване. Може би е трудно да си представим, че майките са по-здрави с постоянното недоспиване, грижи за малките, притеснения и стрес, но този списък ще ви увери, че майчинството е добро за Вас. Намален риск от рак на яйчниците Жените, които са раждали, имат 20 % по-нисък риск от рак […]
Задържането на течности, или т.нар. едема, може да бъде симптом на редица състояния като например: дехидратация, констипация (запек), хормонални промени, излишък от натрий в диетата, проблеми със сърцето или бъбреците. Симптомите на задържането на течности в тялото включват чувство на тежест и подуване, значително потене на стъпалата, краката и други части от тялото, както и […]
Всеки човек поне веднъж в живота си е страдал от проблеми със стомаха си или с червата. Причините, които могат да причинят този дискомфорт, са много: развалена храна, лошо храносмилане,
Желязото е жизненоважен елемент от нашето тяло и недостигът му може да доведе до редица нарушения в нормалните функции на човешкия организъм. Желязото е важна съставна част на хемоглобина. А самият хемоглобин е отговорен за транспорта на кислород в нашето тяло и изгражда червените кръвни клетки или още еритроцити. Цели две трети от желязото в […]
Пренаталната експозиция на алкохол е водещата предотвратима причина за вродени малформации и увреждания на невро-интелектуалното развитие на децата според д-р Janet F. Williams от Университета на Тексас (Health Science Center, Сан Антонио). Феталният алкохолен синдром за първи път е описан през 1973 г. като специфична група от вродени дефекти, причинени от пренатално излагане на въздействието […]
