Днес в рубриката интервюта със специалисти разговаряме с магистър-фармацевт Мария Качамакова, която споделя ценни съвети от практиката за избор на апарат за измерване на кръвното налягане. Защо е важно хората да имат апарат за кръвно налягане в своя дом? Артериалната хипертония (АХ) или, както повечето хора я наричат „високо кръвно налягане“, е едно от най-често […]
Днес в рубриката ни ,,Лични истории за здравословен живот” ще ви запознаем със слънчевата Албена Качамакова. Тя е завършила начална и предучилищна педагогика в Софийския университет. Има 10 години професионален опит в своята област. В момента е преподавател в начално частно училище Izzi Science for Kids с двуезично образование и фокус върху наукатa. Бени е […]
Кленовият сироп – твърде известен в САЩ и Канада и все още малко известен у нас, въпреки че отдавна е в продажба на българския пазар. За някой- прекрасна добавка към сутрешните им палачинки, за други- средство за отслабване. Наричат го мощно и силно лечебно средство. Тези му свойства са били известни още на индианците в […]
София е домакин на най-голямото благотворително спортно събитие за рак на гърда в Европа за втора поредна година. За втора поредна година София ще бъде домакин на най-голямото благотворително спортно събитие за рак на гърда в Европа – Race for the Cure. На 25, 26 и 27 септември ще празнуваме живота с представители на […]
Мария Станчева е журналист, създател и водещ на подкаста „М като Мост“. Не случайно избрах Мария да бъде първият гост в новата рубрика на Форум Здраве „Моята история за здравословен живот“. Тя е един от най-креативните и свободомислещи хора, които познавам и мога да нарека „вдъхновители на промяната“. Всяка седмица в подкаста „М като Мост“ […]
Кръстоцветните зеленчуци (броколи, зеле, карфиол, брюкселско зеле, къдраво зеле/кейл и др.) са едни от най-полезните растителни храни. Те съдържат редица витамини, минерали, фибри и биоактивни съединения с мощни хормонорегулиращи, противоракови и противовъзпалителни свойства. Дииндолилметан – един от най-ценните компоненти в състава на кръстоцветните зеленчуци
В новия епизод на подкаста „М като Мост” гостува Мариела Маджарова – маркетинг мениджър с диплома за йога инструктор. Звучи ли като необичайна комбинация? Не и ако чуеш разказа на Мариела. Тя е от хората, за които йога не е просто поредната тренировка, която да опитат във фитнес залата. Мариела открива смисъла зад упражненията, философията […]
7 Дневен интензивен прием на Свежа Спирулина за подкрепа на естествените процеси на детоксикация на организма Схема на дозиране 1 Ден = 1 ч.л. 2 Ден = 2 ч.л. 3 Ден = 3 ч.л. 4, 5, 6, 7 Ден включително = 4 мерителни лъжички дневно Цялото дневно количество Свежа Спирулина се консумира като еднократна сутрешна […]
В новия епизод на подкаста „М като Мост” гостува Бояна Иванова – магистър фармацевт, квалифициран специалист по „Лечебни растения и фитопродукти” и консултант по балансирано хранене. Много титли, но всички те значат едно и също нещо – че тя влага цялата си енергия в подкрепа на хората, които искат да подобрят своето здраве чрез лечебната […]
Защо е важен холистичният подход в терапията в терапията? Съвременното ежедневие се отразява пагубно на нашето – тяло и психика. Появяват се здравословни проблеми, които на пръв поглед нямат връзка помежду си, но на практика са взаимосвързани. Причината е, че системите в организма функционират като едно цяло и не могат да се разглеждат изолирано една […]
