маг. фарм. Бояна Иванова

Бояна Иванова e магистър-фармацевт и квалифициран специалист по лечебни растения и фитопродукти. Тя е практикувaщ фитотерапевт и консултант по балансирано хранене, помагайки на хората да подкрепят и подобряват своето здраве чрез лечебната сила на природата. С удоволствие споделя опита и знанията си в областта като водещ на семинари по билколечение и здравословно хранене. Повече информация

Posts: 100
Коментари: 9
От: 25.06.2012

Follow

СподелиFacebook, Twitter, Вашата електронна поща
Публикувано на
Интервюта със специалисти
Интервю с д-р Цветелина Великова, имунолог за ваксините срещу COVID-19
от маг. фарм. Бояна Иванова 11.01.2021, 15:29 Comments are off
Днес в рубриката “Интервюта със специалисти” ни гостува д-р Великова, за да сподели полезна информация относно ваксините срещу COVID-19. д-р Цветелина Великова е специалист по клинична имунология с интереси в областта на гастроентерологията и автоимунните болести. Тя е асистент към Софийски университет Св. Климент Охридски, автор на научни и популярни статии и курсове. Д-р Великова […]
Прочети повече
Ключови думиCOVID-19 инфекция, ваксина Moderna, ваксина Pfizer/ Biontech, ваксина срещу коронавирус, ваксина срещу коронавирус и автоиммуно заболяване, ваксина срещу коронавирус и бременност, ваксина срещу коронавирус и зачеване, ваксина срещу коронавирус след преболедуване, ваксини COVID-19 интервю, ваксини срещу COVID-19, ваксини срещу коронавирус безопасност, ваксини срещу коронавирус ефективност, имунолог за ваксините срещъ коронавирус, иРНК ваксини механизъм на действие, пептидни ваксини срещу коронавирус
СподелиFacebook, Twitter, Вашата електронна поща
Публикувано на
Лични истории за здравословен живот
За мисията на йога в съвременния живот – разговор с Мариела Маджарова
от маг. фарм. Бояна Иванова 19.12.2020, 9:01 Comments are off
Този път в рубриката „Лични истории за здравословен живот“ гостува Мариела Маджарова, която ще ни пренесе в света на древните източни култури и практики за здраве и вътрешен баланс. Мариела е маркетинг мендижър в Дания, както и сертифициран йога учител, истински търсещ, модерен човек, който успява да запази баланса на тялото и духа. С нея […]
Прочети повече
Ключови думигрупова йога практика, дихателни техники за успокоение, дихателни техники йога, йога асани ползи, йога ползи за здравето, йога практики, йога философия, медитация за здраве, медитация за начинаещи, медитация за успех, медитация за успокоение, медитация срещу стрес, предимства на йога
СподелиFacebook, Twitter, Вашата електронна поща
Публикувано на
Интервюта със специалисти
доц. Милена Георгиева – Начинът на живот определя проявата на нашите гени
от маг. фарм. Бояна Иванова 27.11.2020, 15:27 Comments are off
Изключително ми е приятно да ви представя днешния гост в рубриката “Интервюта със специалисти”. Милена Георгиева е доцент по молекулярна биология към БАН и автор на над 50 научни публикации в реферирани международни и национални списания. В сътрудничество с редица международни организации доц. Георгиева ръководи проекти, свързани с разгадаването на човешкия геном. Нейна мисия е […]
Прочети повече
Ключови думигенетиен тест за предразположеност към заболяване, генетична предразположеност към заболявания, генетични тестове, ДНК не е наша съдба, епигенетика, здравословен начин на живот, здравословно хранене ползи, нездравословен начин на живот, превенция на заболяванията, хронично възпаление
СподелиFacebook, Twitter, Вашата електронна поща
Публикувано на
Зимни съвети
Природна медицина
Как да засилим имунитета с билки
от маг. фарм. Бояна Иванова 10.11.2020, 8:27 Comments are off
Обикновено през зимния сезон рискът от настинка и грип е най-висок. Още повече в условия на грипна епидемия всички се втурваме да пием имуностимуланти. Освен при първи симптоми на неразположение, билките с имуностимуланти са особено полезни и като профилактично средство за изграждане на силен имунитет. Най-добри резултати в дългосрочен план ще получим ако се храним […]
Прочети повече
Ключови думибъз, грип, жен-шен, златовръх, имунитет, куркума, лук, салвия, чесън
СподелиFacebook, Twitter, Вашата електронна поща
Публикувано на
Природна медицина
Kак да преборим умората с природни средства
от маг. фарм. Бояна Иванова 22.10.2020, 16:03 Comments are off
Липса на енергия и мотивация, трудна концентрация и раздразнителност са само част от признаците на хроничната умора. Небалансирано хранене, недоспиване, заседнал начин на живот, постоянния стрес и някои анемични състояния са само част от възможните причини за поява на хронична умора. В дългосрочен план, за да се справим с проблема е нужно да внесем промени […]
Прочети повече
Ключови думианемия, витамин А, витамин в, витамин к, витамин С, витаминозна храна, детоксикация, желязо, задържане на течности, зелен орехчета, йод, калий, калций, каротеноиди, коприва, магнезий, отпадналост, отслабване, природни средства при хронична умора, пролетна умора, сок от арония, сок от черен бъз, супер храна, супер храна срещу умора, умора, храни срещу умора, хронична умора, черен бъз сок
СподелиFacebook, Twitter, Вашата електронна поща
Публикувано на
Зимни съвети
Спорт
Как да подготвим тялото си за новия ски сезон
от маг. фарм. Бояна Иванова 18.10.2020, 12:00 5
Не чакайте да падне първия сняг и да се втурнете към ски пистите. Необходима е предварителна подготовка на мускулно-скелетната система, за да си осигурите успешно и безопасно практикуване на спорт през зимния сезон.
Прочети повече
Ключови думигъвкавост, мускули, пулс, разтягане, ски, спускане, тренировка, фитнес
СподелиFacebook, Twitter, Вашата електронна поща
Публикувано на
Спорт
Ергономия на работното място за здраве и ефективност
от маг. фарм. Бояна Иванова 17.09.2020, 15:47 Comments are off
Работната среда в офиса може да бъде комфортна и мотивираща, но и рискова за нашето здраве, ако не спазваме някои основни правила. Прекарвайки средно между 5 и 7 часа седнали, ние спираме да обръщаме внимание на разположението на тялото си в пространството. Започват да се проявяват мускулно-скелетни неразположения от различен характер, които се задълбочават с
Прочети повече
Ключови думиклавиатура, кръвообръщение, мишка, мускули, мускулно-скелетни, офис, седнало положение
СподелиFacebook, Twitter, Вашата електронна поща
Публикувано на
Диети и хранене
Зеленчуково ризото с пълнозърнест ориз – рецепта
от маг. фарм. Бояна Иванова 11.09.2020, 15:28 Comments are off
Знаете ли, че гликемичният индекс на белия ориз е = 75, а на пълнозърнестия = 68. Гликемичният индекс (ГИ) показва в каква степен дадена храна покачва нивата на кръвната захар. ГИ над 70 означава, че дадената храна е с висок гликемичен индекс и влияе неблагоприятно на нивата на кръвната захар. За хората, които целят да […]
Прочети повече
Ключови думизеленчуково ризото рецепта, пълнозърнест ориз гликемичен индекс, пълнозърнест ориз рецепта, пълнозърнест ориз ризото, ризото със зеленчуци рецета
СподелиFacebook, Twitter, Вашата електронна поща
Публикувано на
Природна медицина
Силен имунитет с природни средства – мисията е възможна!
от маг. фарм. Бояна Иванова 15.08.2020, 14:17 Comments are off
Kaк да се предпазим от настинка и грип през зимния сезон? Хроничен стрес, преумора, нездравословно хранене, липса на двигателна активност и натрупване на токсини са ключови фактори, които отслабват имунитета. Как да противодействаме? С помощта на природни средства можем трайно да подобрим съпротивителните сили на организма и да се предпазим от инфекции. Нека разгледаме някои […]
Прочети повече
Ключови думибетаглюкани, вируси, витамин С, енергия, желязо, имунитет, имунна система, инозитол, коластра, лактоферин, настинка, уебинар, цинк, черен бъз
СподелиFacebook, Twitter, Вашата електронна поща
Публикувано на
Спорт
Фармацията днес
Движение при ревматоиден артрит
от маг. фарм. Бояна Иванова 03.08.2020, 7:34 Comments are off
По-честите упражнения подобряват състоянието на ревматоидния артрит. Бездействието от своя страна довежда до отслабване на мускулите. Редовните упражнения предотвратяват сковаването на ставите и подсилват мускулите, освен това ще ви помогнат да преодолеете умората. Преди да започнете тренировките се консултирайте с вашия лекар. Изберете леки аеробни упражнения Тези упражнения са добри за издръжливост и здрави кости, […]
Прочети повече
Ключови думиаеробни, изометрични, плуване, разтягане, ревматоиден артрит, тайчи, упражниения

маг. фарм. Бояна Иванова

ЗАПИШИ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА НА ФОРУМ ЗДРАВЕ Получавай покана за безплатни онлайн семинари, информация за полезни статии, рецепти и разговори със специалисти.

ЗАПИШИ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА НА ФОРУМ ЗДРАВЕ
Получавай покана за безплатни онлайн семинари, информация за полезни статии, рецепти и разговори със специалисти.