Синдромът на раздразненото дебело черво наред с гастрита и язвата често са резултат от продължителното въздействие на стресови фактори върху организма. Също толкова продължителни трябва да са усилията от страна на пациента да промени хранителните си навици както и начина,
Сигурни сме, че знаете колко е важна водата за целия организъм, особено през лятото. Но ето още 5 причини, които ще ви изненадат приятно за ползите от водата. Метаболизъм – Водата помага приетата храна да се смилa по-бързо. Позволете на организма си да изгаря калории само чрез чиста питейна вода. Освен това, ако пиете по […]
Публикувано на
Различните цветове будят съвсем естествени реакции у нас хората, както например видът на едно необятно и синьо небе ни носи усещане за спокойствие и мир. Доказано е, че цветовете в дома ни имат силата да повлияват на настроението, възприемането ни за света и хората около нас, и дори здравето ни. Всеки цвят може да вибрира със […]
Живеем в забързан свят, в който стресът е неизменна част от ежедневието ни. За съжаление, този стрес е причина и за редица здравословни неразположения, заболявания, нарушения в съня и задълбочаване на депресивните състояния. Промяната в навиците и мисленето ни могат до голяма степен да намалят и дори премахнат вредните за организма ни ефекти от стреса.
Публикувано на
Внимавайте да не попаднете на някой от най-разпространените митове относно хроничната болка. Тези така наречени „факти“ може да подкопаят вашия план за управление на болката. Ако хроничната болка е заела мястото на водач и не ви е оставила почти нищо, което да можете да направите, за да я преодолеете, решението е едно: Изчистете съзнанието си […]
Публикувано на
Невенът (Calendula officinalis) приндлежи към семейство Сложноцветни наред с маргаритките, лайката и белия равнец. Невенът широко се използва и като градинско растение. Добре известен е с характерната си миризма и жълто-оранжевите си цветове. Невенът произлиза от Азия и Южна и Централна Европа. Днес се отглежда в целия свят поради ценните си лечебни и
Българската билка“ бабини зъби“ или Тribulus terrestris, e едногодишно тревисто растение, което се среща главно в района на Южна България и Черноморието. Растението принадлежи към семейство Zigophyllaceae или Чифтолистникови. До узряване на семената, Трибулус е отровно растение, а по време на цъфтежа се събира цялата надземна част на растението, която е с терапевтични
Често хората пренебрегват някои от най-необходимите хранителни вещества. В тази статия са представени три от тях, които всеки ден ни изумяват с ползите си за добрия метаболизъм и наистина заслужават вниманието ни. Витамин B12 B12, както и други витамини от група B, е важен за метаболизма. Той е посредник при обработката на хранителните вещества, помага […]
Колко често през студения сезон наблюдаваме симптоми като кашица, възпалено гърло, хрема, отпадналост и неразположение? Хремата и грипът се превръщат в ежедневие и естествено състояние на тялото. Обикновено пациентите не различават симптомите на грипа от тези на настинката. Грипът обикновено има остро начало с висока температура, силна умора и силни болки в гърлото.
Публикувано на
Установено е, че всекидневната работа с компютър може да доведе до увеличаване на диоптъра. Носенето на очила за корекция със сигурност е на мода, но въпреки това трябва ежедневно да полагате усилия да запазите здравето на очите си. Йога за очите представлява комплекс от упражнения, които помагат за балансиране на очните мускули.
